懷孕期胃不舒服怎么回事
懷孕期胃不舒服可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、少食多餐、保持體位、藥物治療等方式緩解。
1、激素水平變化
懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，胃排空延遲，容易引起腹脹、惡心等不適。這種情況屬于生理性改變，無(wú)須特殊治療，可通過(guò)少量多次進(jìn)食、避免油膩食物緩解癥狀。
2、子宮增大壓迫胃腸
隨著孕周增加，增大的子宮會(huì)向上壓迫胃部，導(dǎo)致胃容量減少，可能出現(xiàn)早飽、反酸等癥狀。建議進(jìn)食后保持坐位或適度散步，睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭，有助于減輕壓迫癥狀。
3、飲食不當(dāng)
孕期食用過(guò)多辛辣刺激、高脂肪或產(chǎn)氣食物可能刺激胃黏膜，誘發(fā)胃部不適。日常應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如小米粥、蒸蛋羹等，避免暴飲暴食。
4、胃食管反流
孕激素會(huì)松弛食管下括約肌，加上子宮壓迫，可能導(dǎo)致胃酸反流至食管，表現(xiàn)為燒心、胸骨后疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑。
5、胃炎
若既往有胃炎病史，孕期免疫力變化可能誘發(fā)疾病發(fā)作，出現(xiàn)上腹痛、噯氣等癥狀。需就醫(yī)明確診斷，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物，避免自行服用非甾體抗炎藥。
孕期胃部不適需注意飲食調(diào)理，每日可分5-6餐進(jìn)食，選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、蒸蛋等食物，避免咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，穿著寬松衣物減少腹部壓力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等異常，應(yīng)及時(shí)就診排查消化性潰瘍等疾病。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀關(guān)系，幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確判斷病因。
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