來月經(jīng)前體重會不會增加
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來月經(jīng)前體重可能會增加，通常與激素變化、水鈉潴留等因素有關。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平波動會導致體內(nèi)水分潴留，尤其在經(jīng)前一周左右更為明顯。這種生理性水腫可能使體重增加1-3公斤，常見于腹部、乳房和四肢。同時黃體期基礎代謝率略有上升，部分女性可能出現(xiàn)食欲亢進，攝入熱量超過消耗量也會造成體重變化。這些改變通常在月經(jīng)來潮后隨著激素水平回落而逐漸恢復正常。
少數(shù)情況下需警惕病理性增重，如多囊卵巢綜合征患者可能因胰島素抵抗導致體重持續(xù)上升，甲狀腺功能減退也可能伴隨月經(jīng)紊亂和體重增加。若月經(jīng)結束后體重仍未回落或伴有其他異常癥狀，建議就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病。
經(jīng)期前后建議保持適度運動幫助緩解水腫，飲食注意減少高鹽食物攝入，避免加重水鈉潴留。記錄月經(jīng)周期和體重變化規(guī)律有助于區(qū)分生理性與病理性原因，若體重波動伴隨嚴重腹脹或頭痛應及時咨詢婦科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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