得了蕁麻疹總不好怎么辦
蕁麻疹反復(fù)發(fā)作可通過避免誘因、口服抗組胺藥物、外用止癢劑、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、自身免疫異常、物理刺激、遺傳等因素引起。
1、避免誘因
明確并遠離過敏原是控制蕁麻疹的基礎(chǔ)措施。常見誘因包括海鮮、堅果等食物，塵螨、花粉等環(huán)境因素，以及冷熱刺激、摩擦等物理誘因。建議記錄發(fā)作前24小時的飲食及接觸物，必要時進行過敏原檢測。保持居住環(huán)境清潔，使用防螨寢具，避免穿著緊身衣物。
2、口服抗組胺藥物
第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑可阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團和瘙癢。慢性蕁麻疹需規(guī)律用藥而非按需服用，療程通常持續(xù)1-3個月。用藥期間可能出現(xiàn)口干、嗜睡等反應(yīng)，駕駛或高空作業(yè)者需謹(jǐn)慎。
3、外用止癢劑
爐甘石洗劑、薄荷腦軟膏、復(fù)方樟腦乳膏可通過冷卻收斂作用緩解局部瘙癢。避免搔抓導(dǎo)致皮膚破損，繼發(fā)感染時可聯(lián)用莫匹羅星軟膏。兒童患者宜選用無刺激性制劑，面部及黏膜部位慎用含樟腦成分產(chǎn)品。
4、免疫調(diào)節(jié)治療
對于自身免疫性蕁麻疹，可考慮使用奧馬珠單抗注射液調(diào)節(jié)IgE水平，或環(huán)孢素軟膠囊抑制T細胞活化。此類治療需嚴(yán)格監(jiān)測肝腎功能，妊娠期禁用。部分患者需聯(lián)合小劑量糖皮質(zhì)激素如潑尼松片短期控制急性發(fā)作。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)熱型可選用消風(fēng)止癢顆粒，血虛風(fēng)燥型適用潤燥止癢膠囊，濕熱蘊結(jié)型推薦防風(fēng)通圣丸。針灸選取曲池、血海等穴位，耳穴貼壓取肺、腎上腺等反射區(qū)。中藥浴可用苦參、白鮮皮等煎湯外洗，水溫不宜超過40℃。
蕁麻疹患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫控制在37℃左右，避免使用堿性洗劑。飲食宜清淡，急性發(fā)作期限制高組胺食物如腌制食品、發(fā)酵豆制品。保持規(guī)律作息，適度運動增強體質(zhì)但避免出汗過多。壓力過大可能誘發(fā)癥狀，可通過正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，須立即就醫(yī)。
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