多囊性卵巢綜合征的癥狀主要有月經(jīng)異常、多毛、痤瘡、肥胖、不孕等。

一、月經(jīng)異常

多囊性卵巢綜合征患者常出現(xiàn)月經(jīng)周期延長或縮短，部分人群表現(xiàn)為閉經(jīng)或功能性子宮出血。月經(jīng)異常與卵巢排卵功能障礙有關(guān)，體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不良?；颊呖赡馨殡S經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期持續(xù)時間變化較大。建議通過婦科超聲檢查評估子宮內(nèi)膜厚度，結(jié)合性激素六項(xiàng)檢測明確診斷。日常需保持規(guī)律作息，避免精神壓力過大影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。

二、多毛

多毛癥狀多出現(xiàn)在唇周、下頜、胸背及四肢部位，與雄激素水平升高刺激毛囊生長有關(guān)。毛發(fā)增粗變黑可能伴隨皮膚油脂分泌增多，部分患者出現(xiàn)脂溢性皮炎。多毛程度可通過Ferriman-Gallwey評分系統(tǒng)評估，臨床治療需針對降低雄激素活性。激光脫毛可作為輔助改善方式，但需結(jié)合藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌根源。

三、痤瘡

痤瘡好發(fā)于面部、胸背部等皮脂腺豐富區(qū)域，表現(xiàn)為炎性丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)。雄激素促進(jìn)皮脂腺過度分泌導(dǎo)致毛囊堵塞，繼發(fā)細(xì)菌感染加重炎癥反應(yīng)。患者應(yīng)選用溫和潔面產(chǎn)品，避免擠壓痤瘡造成瘢痕形成。外用維A酸乳膏或過氧苯甲酰凝膠可改善癥狀，嚴(yán)重者需口服螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素水平。

四、肥胖

約半數(shù)患者出現(xiàn)向心性肥胖，腰臀比超過0.85，與胰島素抵抗導(dǎo)致的脂肪代謝異常相關(guān)。肥胖可進(jìn)一步加重內(nèi)分泌紊亂，形成惡性循環(huán)。建議通過低升糖指數(shù)飲食結(jié)合有氧運(yùn)動控制體重，必要時使用二甲雙胍緩釋片改善胰島素敏感性。體重下降有助于恢復(fù)排卵功能，改善代謝指標(biāo)。

五、不孕

持續(xù)無排卵或稀發(fā)排卵導(dǎo)致受孕困難，超聲監(jiān)測可見卵巢多囊樣改變。不孕可能伴隨子宮內(nèi)膜容受性下降，著床環(huán)境受損。臨床可采用枸櫞酸氯米芬片誘導(dǎo)排卵，或使用來曲唑片促進(jìn)卵泡發(fā)育。輔助生殖技術(shù)如體外受精-胚胎移植適用于藥物治療無效者，治療前需全面評估輸卵管功能及精子質(zhì)量。

多囊性卵巢綜合征患者需建立長期健康管理計(jì)劃，每日保證30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，飲食選擇全谷物、綠葉蔬菜及豆制品控制血糖波動。定期監(jiān)測血壓、血脂及血糖水平，每年進(jìn)行婦科超聲和糖耐量檢查。保持體重指數(shù)在合理范圍內(nèi)有助于改善排卵功能，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化膳食方案。避免高糖分飲料及加工食品，保證充足睡眠有助于穩(wěn)定激素分泌節(jié)律。