關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、晨僵等癥狀。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是最常見的關(guān)節(jié)退行性疾病，多見于中老年人。關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致骨與骨直接摩擦，引發(fā)疼痛和僵硬。疼痛常在活動(dòng)后加重，休息后緩解。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙變窄、骨贅形成。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)保護(hù)性運(yùn)動(dòng)。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為對(duì)稱性小關(guān)節(jié)腫痛和晨僵。免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致炎癥和關(guān)節(jié)破壞。血液檢查可見類風(fēng)濕因子陽性。治療需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物，早期干預(yù)有助于控制病情進(jìn)展。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎由尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯，血尿酸水平通常升高。發(fā)作誘因包括高嘌呤飲食、飲酒等。治療可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物，同時(shí)需要低嘌呤飲食。

4、運(yùn)動(dòng)損傷

運(yùn)動(dòng)過程中關(guān)節(jié)過度使用或外傷可能導(dǎo)致韌帶損傷、半月板撕裂等，表現(xiàn)為突發(fā)性關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)障礙。常見于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。磁共振檢查可明確損傷程度。急性期需要休息、冰敷和加壓包扎，嚴(yán)重者可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

5、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松患者骨密度降低，輕微外力即可導(dǎo)致骨折，常見椎體和髖部疼痛。絕經(jīng)后女性和老年人是高危人群。骨密度檢查可確診。治療包括補(bǔ)充鈣劑和維生素D，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉維D3片、唑來膦酸注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合適量負(fù)重運(yùn)動(dòng)。

關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。均衡飲食，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，工作間隙適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)。如疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、明顯腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后規(guī)范治療。