皮膚過敏后起了小疙瘩怎么辦
皮膚過敏后起了小疙瘩可通過冷敷緩解瘙癢、外用抗過敏藥膏、口服抗組胺藥物、避免接觸過敏原、保持皮膚清潔等方式治療。皮膚過敏通常由接觸性過敏原、食物過敏、藥物反應(yīng)、環(huán)境刺激或免疫異常等原因引起。
1、冷敷緩解瘙癢
用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的生理鹽水紗布敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部紅腫灼熱感，對(duì)蚊蟲叮咬、蕁麻疹等急性過敏反應(yīng)尤為有效。注意避免凍傷，皮膚破損時(shí)禁用。
2、外用抗過敏藥膏
丁酸氫化可的松乳膏適用于輕度濕疹樣過敏，每日薄涂1-2次；鹽酸左西替利嗪凝膠對(duì)蟲咬性皮炎效果顯著；他克莫司軟膏可用于面部脂溢性皮炎。使用前需清潔患處，避免接觸眼周。若用藥3天無改善應(yīng)停用。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片能緩解蕁麻疹引起的風(fēng)團(tuán)瘙癢；地氯雷他定干混懸劑適合兒童花粉癥患者；西替利嗪滴劑用于嬰幼兒食物過敏。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡，駕駛前慎用。慢性蕁麻疹患者需遵醫(yī)囑長期規(guī)律用藥。
4、避免接觸過敏原
常見致敏物包括鎳合金飾品、染發(fā)劑、塵螨、寵物皮屑等。過敏發(fā)作期間應(yīng)停用新更換的護(hù)膚品，穿著純棉衣物，室內(nèi)定期除螨。食物過敏者需忌口海鮮、芒果等易致敏食物，必要時(shí)做過敏原檢測。
5、保持皮膚清潔
使用35-38℃溫水沖洗，選擇無皂基弱酸性沐浴露。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，修復(fù)受損屏障。避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染，指甲應(yīng)剪短磨平。出汗后及時(shí)擦干，減少汗液刺激。
過敏期間飲食宜清淡，多食富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等，避免辛辣刺激食物。穿著寬松透氣的純棉衣物，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重反應(yīng)，需立即就醫(yī)。日常建議記錄過敏日記，幫助識(shí)別致敏因素，長期反復(fù)發(fā)作者可考慮脫敏治療。
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