小孩發(fā)燒怎么補(bǔ)充營養(yǎng)

3417次瀏覽

小孩發(fā)燒期間可通過適量補(bǔ)充水分、易消化食物、富含維生素食物、優(yōu)質(zhì)蛋白及電解質(zhì)飲品維持營養(yǎng)。發(fā)熱可能導(dǎo)致代謝加快和體液流失，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以支持恢復(fù)。

1、水分補(bǔ)充

發(fā)熱時體溫升高會增加水分蒸發(fā)，建議少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。若伴隨嘔吐或腹瀉，需更頻繁補(bǔ)充以防脫水。

2、易消化食物

選擇米粥、面條、蒸蛋等低纖維軟食，減少胃腸消化壓力。蘋果泥、香蕉等水果可提供能量且易吸收，避免油膩、辛辣或高糖食物刺激消化道。

3、富含維生素食物

西藍(lán)花、胡蘿卜等煮軟的蔬菜可補(bǔ)充維生素A和維生素C，幫助免疫調(diào)節(jié)。新鮮果汁需稀釋后飲用，避免果酸刺激咽喉或引發(fā)腹脹。

4、優(yōu)質(zhì)蛋白

豆腐、魚肉末或雞胸肉泥提供易吸收的蛋白質(zhì)，促進(jìn)組織修復(fù)。發(fā)熱期間蛋白質(zhì)需求增加，但需控制單次攝入量，分次進(jìn)食更利于吸收。

5、電解質(zhì)平衡

椰子水、稀釋的運(yùn)動飲料或自制米湯能補(bǔ)充鈉、鉀等電解質(zhì)，維持體液平衡。避免商業(yè)飲料含過多添加劑，家長可咨詢醫(yī)生使用專用電解質(zhì)粉。

發(fā)熱期間應(yīng)監(jiān)測孩子進(jìn)食情況，若持續(xù)拒食超過24小時或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn)，需及時就醫(yī)?；謴?fù)期逐步增加食物種類，保持飲食清淡，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。日常注意餐具消毒，食物現(xiàn)做現(xiàn)吃，室溫存放不超過2小時。適當(dāng)臥床休息，配合醫(yī)生治療原發(fā)疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

小孩發(fā)燒怎么補(bǔ)充營養(yǎng)

3417次瀏覽

小孩怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)

小孩補(bǔ)充營養(yǎng)需通過均衡膳食搭配、針對性營養(yǎng)素補(bǔ)充、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、定期生長監(jiān)測及必要時醫(yī)療干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。

2684次瀏覽

1歲小孩怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)

1歲小孩可通過均衡膳食、適量補(bǔ)充營養(yǎng)素、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、定期監(jiān)測生長發(fā)育、避免不健康飲食等方式補(bǔ)充營養(yǎng)。

2975次瀏覽

成人發(fā)燒后吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)

成人發(fā)燒后可以適量吃雞蛋、魚肉、燕麥、香蕉、西藍(lán)花等食物補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、維生素C泡騰片、葡萄糖酸鋅口服溶液、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的...

2514次瀏覽

8個月小孩的營養(yǎng)如何補(bǔ)充

8個月小孩一般需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，建議家長給其食用相應(yīng)的食物補(bǔ)充。

2965次瀏覽

小孩瘦小吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)

小孩瘦小可以適量吃雞蛋、牛肉、西藍(lán)花、牛奶、豬肝等食物補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒健脾化積口服液、賴氨肌醇維B12口服溶液等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在...

3019次瀏覽

流產(chǎn)需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)

流產(chǎn)包括人工流產(chǎn)、自然流產(chǎn)。流產(chǎn)后，女性一般需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸、膳食纖維等營養(yǎng)。

1821次瀏覽

水果可以補(bǔ)充什么營養(yǎng)

水果含有豐富的營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體需要的多種營養(yǎng)素，如維生素C、纖維素、類胡蘿卜素等。具體內(nèi)容如下：