10歲孩子能喝咖啡嗎
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10歲孩子一般不能喝咖啡，建議家長(zhǎng)避免給孩子喂食。
咖啡是一種常見的飲品，一般由咖啡豆制成。一般情況下，10歲的孩子不能飲用咖啡，可能影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育?？Х戎泻写罅康目Х纫?，該物質(zhì)具有提神醒腦、緩解疲勞的作用，小孩攝入過(guò)多可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠、精神不振，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。小孩的肝臟、消化系統(tǒng)還在發(fā)育中，飲用咖啡可能加重肝臟、消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，不利于代謝?？Х瓤梢詭椭拍?，小孩排尿過(guò)多可能導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素流失，不利于正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
日常生活中，建議家長(zhǎng)給10歲小孩攝入一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高、負(fù)面作用較小的飲品，如牛奶、蜂蜜水等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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