身上長(zhǎng)的脂肪瘤通常無(wú)法自行消退，多數(shù)情況下無(wú)須特殊處理，若出現(xiàn)快速增大、疼痛或影響美觀等功能時(shí)可考慮手術(shù)切除。

脂肪瘤是源自脂肪組織的良性腫瘤，生長(zhǎng)極為緩慢，質(zhì)地柔軟，邊界清晰，活動(dòng)度良好。其形成與遺傳因素、局部脂肪代謝異常、慢性炎癥刺激等多種因素有關(guān)。由于脂肪瘤由成熟的脂肪細(xì)胞構(gòu)成，細(xì)胞代謝活性低，缺乏有效的自我溶解或吸收機(jī)制，因此自然消退的概率很低。在臨床上，絕大多數(shù)體積小、無(wú)任何癥狀的脂肪瘤被視為一種良性病變，不會(huì)惡變，對(duì)人體健康沒(méi)有實(shí)質(zhì)威脅，通常建議定期觀察，無(wú)須進(jìn)行藥物或物理治療。觀察期間，患者應(yīng)避免反復(fù)觸摸、擠壓瘤體，以防止局部刺激。維持健康的體重、均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于整體健康，但對(duì)已形成的脂肪瘤大小影響有限。

當(dāng)脂肪瘤在短期內(nèi)體積顯著增大，例如在數(shù)月內(nèi)增長(zhǎng)超過(guò)原體積的一半；或瘤體壓迫周?chē)窠?jīng)、血管引起疼痛、麻木等不適癥狀；亦或因生長(zhǎng)在面部、頸部等明顯部位而影響外觀或造成心理負(fù)擔(dān)時(shí)，則具有了醫(yī)療干預(yù)的指征。此時(shí)，手術(shù)切除是根治性治療方法。常用的術(shù)式包括傳統(tǒng)開(kāi)放切除術(shù)和微創(chuàng)脂肪抽吸術(shù)。傳統(tǒng)切除術(shù)可在局部麻醉下進(jìn)行，完整剝離瘤體包膜，復(fù)發(fā)概率低。微創(chuàng)抽吸術(shù)創(chuàng)傷較小，但可能存在切除不徹底的風(fēng)險(xiǎn)。激光治療等非手術(shù)方法對(duì)脂肪瘤的效果并不確切，一般不作為首選。是否需要治療以及選擇何種方式，需由醫(yī)生根據(jù)瘤體的具體情況綜合評(píng)估后決定。

發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)皮下包塊，首先應(yīng)通過(guò)醫(yī)生觸診和超聲檢查明確診斷，與皮脂腺囊腫、纖維瘤等其他體表腫物相鑒別。確診為脂肪瘤后，應(yīng)保持平和心態(tài)，避免過(guò)度焦慮。日常注意觀察瘤體變化，可每隔半年至一年復(fù)查一次超聲。若決定暫不處理，應(yīng)穿著寬松衣物，減少對(duì)瘤體區(qū)域的摩擦和壓迫。飲食方面無(wú)須特殊忌口，但保持膳食均衡，控制總熱量攝入，避免肥胖，可能對(duì)預(yù)防新的脂肪瘤產(chǎn)生有一定幫助。如果脂肪瘤長(zhǎng)在關(guān)節(jié)等活動(dòng)部位，應(yīng)注意避免該部位的劇烈碰撞。任何情況下，都不建議自行嘗試按摩、外敷藥物或偏方試圖消除脂肪瘤，這些方法不僅無(wú)效，還可能刺激瘤體或?qū)е缕つw損傷感染。