口腔潰瘍可以適量吃富含維生素B族的食物、富含鋅的食物、清涼降火的食物、軟質(zhì)易消化的食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散、口腔潰瘍散、重組人表皮生長因子凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、富含維生素B族的食物

維生素B族有助于促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)，改善口腔潰瘍癥狀。可以適量食用瘦肉、雞蛋、牛奶等動物性食物，或全谷物、豆類等植物性食物。動物肝臟中維生素B12含量較高，但需注意膽固醇攝入量。

2、富含鋅的食物

鋅元素能增強(qiáng)免疫功能，加速潰瘍面愈合。牡蠣、牛肉、核桃等食物含鋅量較高，但海鮮類食物需確保新鮮且不過敏。堅(jiān)果類建議研磨后食用，避免堅(jiān)硬外殼刺激潰瘍面。

3、清涼降火的食物

中醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍多與上火有關(guān)，可適量食用西瓜、梨、綠豆等性質(zhì)寒涼的食物。西瓜含大量水分能緩解灼熱感，梨可榨汁飲用，綠豆可煮湯但不宜過夜存放。脾胃虛寒者應(yīng)控制攝入量。

4、軟質(zhì)易消化的食物

潰瘍期間應(yīng)選擇米粥、蒸蛋、豆腐等柔軟食物，減少咀嚼時(shí)對創(chuàng)面的機(jī)械刺激。溫度以常溫或微涼為宜，避免過燙加重疼痛。酸奶等發(fā)酵乳制品可調(diào)節(jié)口腔菌群平衡。

5、蜂蜜

蜂蜜具有抑菌消炎作用，可直接涂抹于潰瘍面或兌水含漱。選擇天然成熟蜜效果更佳，但糖尿病患者慎用。涂抹后暫不飲水進(jìn)食，保留15分鐘以上效果更好。

二、藥物

1、復(fù)方氯己定含漱液

適用于細(xì)菌感染引起的口腔潰瘍，含氯己定與甲硝唑雙重抗菌成分。使用前搖勻，含漱30秒后吐出，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食?？赡艹霈F(xiàn)短暫味覺改變等不良反應(yīng)。

2、西地碘含片

針對病毒性口腔潰瘍，含碘成分具有廣譜抗病毒作用。每2-3小時(shí)含服1片，每日不超過8片。甲狀腺疾病患者慎用，長期使用可能影響甲狀腺功能。

3、冰硼散

傳統(tǒng)中成藥，含冰片、硼砂等成分，具有清熱解毒功效。用消毒棉簽蘸取少量粉末涂于患處，每日2-3次。創(chuàng)面較大時(shí)慎用，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、口腔潰瘍散

含青黛、兒茶等中藥成分，能消腫止痛促進(jìn)愈合。清潔患處后均勻噴灑藥粉，用藥后避免立即漱口。用藥期間忌食辛辣刺激食物，如出現(xiàn)皮疹應(yīng)停用。

5、重組人表皮生長因子凝膠

適用于頑固性口腔潰瘍，直接促進(jìn)黏膜細(xì)胞再生。清潔創(chuàng)面后涂抹薄層，每日1-2次。需冷藏保存，開啟后盡快使用。避免與蛋白水解酶類藥物同時(shí)使用。

口腔潰瘍期間應(yīng)保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次。避免進(jìn)食過硬、過燙或辛辣刺激食物，戒煙限酒。保證充足睡眠，緩解精神壓力。反復(fù)發(fā)作或超過兩周未愈需排查系統(tǒng)性疾病的可能。使用藥物前仔細(xì)閱讀說明書，兒童、孕婦等特殊人群用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。