成年人身上一般有206塊骨骼。

人體骨骼數(shù)量在成年后基本穩(wěn)定在206塊，這一數(shù)量是經(jīng)過長期進(jìn)化形成的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。新生兒的骨骼數(shù)量約為300塊，隨著生長發(fā)育，部分骨骼會逐漸融合。例如骶椎由5塊椎骨融合成1塊骶骨，尾椎由4-5塊椎骨融合成1塊尾骨。顱骨中的額骨、枕骨等也是由多塊骨片融合而成。骨骼系統(tǒng)按部位可分為顱骨29塊含聽小骨6塊、軀干骨51塊椎骨26塊、胸骨1塊、肋骨24塊、四肢骨126塊上肢骨64塊、下肢骨62塊。這些骨骼通過關(guān)節(jié)連接構(gòu)成人體支架，具有保護(hù)內(nèi)臟、造血儲存、運(yùn)動支撐等功能。骨骼數(shù)量可能存在個(gè)體差異，如部分人存在額外的籽骨或未融合的椎骨，但206塊是公認(rèn)的解剖學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

保持骨骼健康需要注意鈣質(zhì)和維生素D的攝入，適量進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動有助于維持骨密度。避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，定期進(jìn)行骨密度檢測對預(yù)防骨質(zhì)疏松尤為重要。老年人應(yīng)特別注意防跌倒，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松藥物。