孩子斷奶媽媽漲奶怎么辦
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孩子斷奶后媽媽漲奶可通過熱敷按摩、手動擠奶、冷敷緩解、穿戴合適胸罩、藥物干預等方式改善。漲奶通常由乳汁淤積、乳腺導管堵塞、激素水平變化等因素引起。
1、熱敷按摩
用40℃左右溫毛巾敷乳房5分鐘，配合從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩，有助于疏通乳腺管。注意避開乳暈區(qū)域，每日重復2-3次。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或疼痛需立即停止。
2、手動擠奶
洗凈雙手后拇指食指呈C形卡在乳暈邊緣，向胸壁方向輕壓后對擠，單側乳房操作不超過5分鐘。建議家長每日排空乳汁不超過3次，避免過度刺激泌乳。
3、冷敷緩解
將冷藏過的卷心菜葉敷于脹痛部位15分鐘，其含有的硫化合物能抑制泌乳。也可用冰袋包裹毛巾冷敷，每次間隔2小時，注意防止凍傷。
4、穿戴合適胸罩
選擇無鋼圈全棉哺乳胸罩，提供支撐同時避免壓迫。夜間可繼續(xù)佩戴防止乳房下垂，建議家長幫助測量準確尺寸，肩帶寬度應大于1厘米。
5、藥物干預
溴隱亭片能抑制催乳素分泌，需在醫(yī)生指導下短期使用。維生素B6片對部分人群有輔助效果，麥芽煎劑等中成藥需辨證使用。禁止自行服用雌激素類藥物。
斷奶期間建議家長幫助記錄每日脹痛程度，保持清淡飲食避免湯水攝入，可適量飲用炒麥芽茶。穿著前開扣衣物便于護理，睡眠時采取半臥位減輕壓迫。若出現(xiàn)發(fā)熱、硬塊持續(xù)3天不緩解或膿性分泌物，須立即就醫(yī)排查乳腺炎。哺乳期結束后的乳房保養(yǎng)需持續(xù)3-6個月，定期進行乳腺超聲檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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