頸椎病的癥狀主要有頸肩疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、行走不穩(wěn)、視物模糊等。頸椎病可能與長(zhǎng)期勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部活動(dòng)受限、肌肉僵硬等癥狀。

1、頸肩疼痛

頸椎病早期常表現(xiàn)為頸部及肩部持續(xù)性酸痛或鈍痛，疼痛可向肩胛區(qū)放射，晨起或長(zhǎng)時(shí)間低頭后加重。頸部肌肉緊張僵硬，活動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)彈響感。熱敷或按摩可暫時(shí)緩解癥狀，但需避免過(guò)度用力。

2、上肢麻木

椎間盤突出或骨贅壓迫神經(jīng)根時(shí)，會(huì)出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)上肢放射性麻木、刺痛感，常見(jiàn)于手指、前臂。嚴(yán)重時(shí)可能伴隨握力減退、精細(xì)動(dòng)作障礙。神經(jīng)根型頸椎病需通過(guò)頸椎牽引或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。

3、頭暈頭痛

椎動(dòng)脈受壓可能導(dǎo)致后循環(huán)缺血，引發(fā)陣發(fā)性眩暈，尤其在轉(zhuǎn)頭時(shí)加重，可能伴隨惡心嘔吐。交感型頸椎病常出現(xiàn)枕部搏動(dòng)性頭痛，與頸部姿勢(shì)改變相關(guān)。需避免突然轉(zhuǎn)頭，必要時(shí)使用改善微循環(huán)藥物。

4、行走不穩(wěn)

脊髓受壓的脊髓型頸椎病可能出現(xiàn)雙下肢踩棉花感、步態(tài)蹣跚，嚴(yán)重時(shí)伴排尿障礙。早期表現(xiàn)為精細(xì)動(dòng)作困難如扣紐扣障礙，后期可能出現(xiàn)病理反射陽(yáng)性。此類情況需盡早進(jìn)行手術(shù)減壓治療。

5、視物模糊

交感神經(jīng)受刺激可導(dǎo)致一過(guò)性視力下降、眼脹畏光，可能與椎動(dòng)脈供血不足有關(guān)。部分患者出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等耳蝸癥狀。建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，定期進(jìn)行頸部放松訓(xùn)練。

頸椎病患者日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備，建議每30分鐘活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空。可進(jìn)行游泳、羽毛球等仰頭運(yùn)動(dòng)鍛煉頸肌，但急性發(fā)作期需制動(dòng)休息。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，肥胖者需控制體重減輕頸椎負(fù)荷。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體無(wú)力，須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行磁共振等檢查。