糖尿病患者能不能吃桑葚子
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糖尿病患者通?？梢赃m當(dāng)吃桑葚子，但不宜過量攝入，以免影響病情。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
糖尿病是由于胰島素分泌、作用缺陷引起的，以慢性高血糖為特征的疾病，患者需嚴格監(jiān)測血糖。桑葚子食感酸甜、多汁，含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)血、生津潤腸的功效，有利于緩解頭暈?zāi)垦?、腰痛、耳鳴、口渴、便秘等癥狀。糖尿病患者適量吃桑葚子，有利于補充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，起到延緩皮膚衰老、保護視力等作用；由于桑葚子含有油酸、亞油酸等物質(zhì)，適量食用有利于加快代謝分解體內(nèi)脂肪，有利于改善血脂異常。但不宜過量攝入，以免導(dǎo)致攝入糖分過多，使得血糖持續(xù)升高，影響身體健康。
糖尿病患者可以適量攝入香蕉、黃瓜等新鮮蔬菜、水果，均衡飲食，避免過量攝入單一食物，平時建議適當(dāng)鍛煉，如慢跑、太極拳等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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