孩子生長痛的年齡在多少呢

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孩子生長痛通常發(fā)生在3至12歲，高發(fā)年齡為3至5歲和8至12歲。

生長痛是兒童發(fā)育期常見的良性疼痛，主要表現(xiàn)為間歇性下肢疼痛，尤其好發(fā)于夜間。疼痛部位多集中在膝關節(jié)周圍、小腿前側或大腿部位，通常為雙側疼痛，但也可單側發(fā)生。疼痛性質(zhì)多為酸痛或刺痛，持續(xù)時間從數(shù)分鐘到一小時不等，疼痛發(fā)作時局部無紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)。生長痛的發(fā)生與兒童骨骼生長迅速、肌肉和肌腱發(fā)育相對遲緩導致局部牽拉有關，也可能與日間活動量過大造成肌肉疲勞積累有關。疼痛通常在休息時尤其夜間發(fā)作，經(jīng)過休息或輕度按摩后可自行緩解，不會影響孩子第二天的正?；顒?。多數(shù)情況下生長痛無需特殊治療，家長可通過熱敷、局部輕柔按摩或分散孩子注意力等方式幫助緩解不適。

若孩子下肢疼痛持續(xù)不緩解、伴有關節(jié)腫脹發(fā)熱、活動受限、皮疹、發(fā)熱或跛行等癥狀，需及時就醫(yī)排除其他病理性疾病。日常護理中家長應保證孩子均衡營養(yǎng)攝入，特別是鈣質(zhì)和維生素D，鼓勵適量戶外活動但避免過度疲勞，合理安排作息時間有助于減少生長痛發(fā)作頻率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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