孕早期胸悶氣短怎么辦
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孕早期胸悶氣短可通過調(diào)整姿勢、吸氧治療、心理疏導(dǎo)、藥物治療、監(jiān)測胎心等方式緩解。孕早期胸悶氣短通常由激素變化、貧血、心臟負荷增加、焦慮情緒、妊娠合并癥等原因引起。
1、調(diào)整姿勢
孕婦可采取左側(cè)臥位減輕子宮對下腔靜脈壓迫，避免仰臥誘發(fā)仰臥位低血壓綜合征。日常避免久坐久站，每小時起身活動5-10分鐘，穿著寬松衣物減少胸腔壓迫感。
2、吸氧治療
血氧飽和度低于95%時需在醫(yī)生指導(dǎo)下低流量吸氧，每次15-30分鐘。妊娠合并哮喘或肺部疾病患者需配備便攜式氧氣瓶，避免缺氧導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫。
3、心理疏導(dǎo)
焦慮情緒會加重自主神經(jīng)功能紊亂，可通過正念冥想、孕期瑜伽等方式調(diào)節(jié)。嚴重產(chǎn)前焦慮患者建議接受認知行為治療，避免過度換氣綜合征發(fā)作。
4、藥物治療
貧血引起的胸悶需補充多糖鐵復(fù)合物膠囊，甲狀腺功能異常者使用左甲狀腺素鈉片。妊娠期高血壓患者可遵醫(yī)囑服用拉貝洛爾片，禁止自行使用硝酸甘油類擴血管藥物。
5、監(jiān)測胎心
胸悶伴隨胎動減少需立即進行胎心監(jiān)護，排除胎盤功能不全。妊娠合并心臟病患者應(yīng)每周進行超聲心動圖檢查，監(jiān)測肺動脈壓力變化。
孕婦應(yīng)保持每日30分鐘散步等低強度運動，飲食注意補充含鐵豐富的動物肝臟、菠菜等，控制鈉鹽攝入預(yù)防水腫。睡眠時墊高床頭15度，避免睡前大量飲水。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血紅蛋白、心電圖等指標，出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、咯血等癥狀需急診就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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