手指上長(zhǎng)倒刺可能與皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁接觸刺激物、局部感染、遺傳因素等原因有關(guān)。倒刺是甲周表皮剝離形成的三角形突起，通常伴有輕微疼痛或出血。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁洗手會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層水分流失，表皮彈性下降容易開(kāi)裂形成倒刺。日常需減少堿性清潔劑使用，洗手后及時(shí)涂抹含尿素、凡士林的護(hù)手霜。若伴隨手掌脫屑，可能與乏脂性濕疹相關(guān)，需就醫(yī)排除皮膚病。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B族或維生素C會(huì)影響皮膚修復(fù)功能，導(dǎo)致甲周角質(zhì)代謝異常?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、全谷物等富含維生素B的食物，以及柑橘類(lèi)水果補(bǔ)充維生素C。嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片劑。

3、接觸刺激物

長(zhǎng)期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等物質(zhì)會(huì)破壞皮膚屏障。從事清潔工作或頻繁美甲者易出現(xiàn)倒刺，建議操作時(shí)佩戴防護(hù)手套。接觸刺激性物質(zhì)后可用橄欖油涂抹甲周皮膚，幫助修復(fù)損傷。

4、局部感染

甲周微小傷口繼發(fā)細(xì)菌感染可能引發(fā)倒刺反復(fù)發(fā)作，常見(jiàn)金黃色葡萄球菌感染。表現(xiàn)為紅腫、滲液時(shí)可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。真菌感染需使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。

5、遺傳因素

部分人群因遺傳性角質(zhì)化異常疾病如掌跖角化癥，天生皮膚屏障功能較弱。此類(lèi)患者需長(zhǎng)期使用20%尿素軟膏軟化角質(zhì)，避免撕扯倒刺導(dǎo)致皮膚撕裂傷，必要時(shí)需皮膚科進(jìn)行激光或光療。

日常應(yīng)保持手部濕潤(rùn)，避免用牙咬或強(qiáng)行撕扯倒刺，可用消毒剪刀齊根剪除后涂抹抗生素軟膏。若倒刺反復(fù)發(fā)作伴甲床變形、化膿等癥狀，需排查銀屑病、濕疹等系統(tǒng)性疾病。冬季可戴棉質(zhì)手套減少摩擦，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，促進(jìn)皮膚修復(fù)。