同房時(shí)避孕套脫落需立即停止性行為并檢查脫落情況，必要時(shí)采取緊急避孕措施。避孕套脫落可能由尺寸不當(dāng)、潤(rùn)滑不足、佩戴錯(cuò)誤等因素引起，可通過(guò)更換合適尺寸、補(bǔ)充潤(rùn)滑劑、規(guī)范佩戴等方式預(yù)防。

1、立即停止

發(fā)現(xiàn)避孕套脫落后應(yīng)立刻終止性行為，避免精液泄漏增加意外妊娠或性傳播疾病感染風(fēng)險(xiǎn)。雙方需保持冷靜，檢查避孕套是否完全脫落或殘留于陰道內(nèi)。若殘留需輕柔取出，過(guò)程中避免指甲刮傷黏膜。若存在黏膜破損，建議用清水沖洗會(huì)陰部位。

2、緊急避孕

無(wú)防護(hù)性接觸后72小時(shí)內(nèi)可服用左炔諾孕酮片、米非司酮片等緊急避孕藥，服藥時(shí)間越早效果越好。緊急避孕藥可能引起惡心、頭暈等副作用，重復(fù)使用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，不能替代常規(guī)避孕措施。對(duì)激素類藥物過(guò)敏者禁用，服藥后仍出現(xiàn)月經(jīng)延遲需排查妊娠。

3、疾病篩查

若伴侶有性傳播疾病感染風(fēng)險(xiǎn)，建議脫落事件發(fā)生后2周進(jìn)行艾滋病、梅毒、淋病等檢測(cè)。窗口期后需復(fù)查，期間避免再次發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為。生殖器出現(xiàn)瘙癢、異常分泌物等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生避孕套脫落史。

4、正確佩戴

選擇符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的避孕套，使用前檢查有效期及包裝完整性。佩戴時(shí)捏住儲(chǔ)精囊排出空氣，全程展開至陰莖根部。避免使用油性潤(rùn)滑劑導(dǎo)致乳膠降解，動(dòng)作劇烈時(shí)需中途檢查是否移位。射精后按住套環(huán)基部及時(shí)退出，防止脫落。

5、事后觀察

事件后需記錄末次月經(jīng)時(shí)間，密切觀察下次月經(jīng)來(lái)潮情況。早孕試紙檢測(cè)建議在同房后14天進(jìn)行，結(jié)果陰性可在21天后復(fù)測(cè)。若月經(jīng)異?；蛉焉餀z測(cè)陽(yáng)性，應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估處理方案。心理焦慮者可尋求專業(yè)避孕咨詢疏導(dǎo)。

日常應(yīng)儲(chǔ)備不同型號(hào)避孕套以適應(yīng)生理變化，使用前閱讀說(shuō)明書并練習(xí)正確佩戴方法。避免將避孕套暴露于高溫或尖銳物品環(huán)境，開封后立即使用。建議每年進(jìn)行一次性健康檢查，與伴侶共同學(xué)習(xí)科學(xué)避孕知識(shí)，必要時(shí)采用宮內(nèi)節(jié)育器、短效避孕藥等雙重防護(hù)措施。