寶媽乳腺炎發(fā)燒可通過(guò)熱敷按摩、排空乳汁、藥物治療、物理降溫、調(diào)整飲食等方式緩解。乳腺炎通常由乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳方式不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、熱敷按摩

哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5-10分鐘，配合指腹從乳暈向腋下環(huán)形按摩，有助于疏通乳腺管。注意避開紅腫區(qū)域，每日重復(fù)3-4次。若出現(xiàn)皮膚破損或化膿需停止。

2、排空乳汁

增加哺乳頻率至每2-3小時(shí)一次，優(yōu)先用患側(cè)哺乳。哺乳后可用吸奶器徹底排空殘余乳汁，避免淤積加重炎癥。哺乳時(shí)調(diào)整嬰兒含乳姿勢(shì)確保有效吸吮。

3、藥物治療

細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。發(fā)熱超過(guò)38.5℃可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片，哺乳期安全藥物需嚴(yán)格遵循藥師指導(dǎo)。

4、物理降溫

體溫低于38.5℃時(shí)用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，每10分鐘監(jiān)測(cè)體溫。避免酒精擦浴和退熱貼，持續(xù)高熱或寒戰(zhàn)需急診處理。

5、調(diào)整飲食

每日飲水2000ml以上，增加冬瓜、絲瓜等利水食材。限制高脂肪湯飲，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品?？蛇m量飲用蒲公英茶輔助消炎。

哺乳期間需保持乳頭清潔干燥，哺乳后涂抹羊脂膏預(yù)防皸裂。選擇無(wú)鋼圈哺乳文胸避免壓迫，睡眠時(shí)避免乳房受壓。出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房硬塊增大或膿性分泌物時(shí)，應(yīng)立即停止哺乳并就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查排除乳腺膿腫。治療期間可咨詢母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)師調(diào)整哺乳姿勢(shì)，維持規(guī)律作息有助于提升免疫力。