孕晚期貧血癥狀表現(xiàn)主要有疲乏無(wú)力、面色蒼白、頭暈耳鳴、心悸氣短以及食欲減退。孕晚期貧血是指妊娠后期女性單位容積血液中紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量或血細(xì)胞比容低于正常值，可能與鐵、葉酸、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素攝入不足或吸收障礙有關(guān)。

一、疲乏無(wú)力

疲乏無(wú)力是孕晚期貧血的常見(jiàn)早期表現(xiàn)，孕婦常感覺(jué)異常疲倦、精力不濟(jì)，即使經(jīng)過(guò)充足休息也難以緩解。這種乏力感與血紅蛋白減少導(dǎo)致組織器官供氧不足有關(guān)，身體能量代謝效率下降。日常護(hù)理應(yīng)注意保證充足睡眠，避免勞累，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。若伴隨其他貧血癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查血常規(guī)。

二、面色蒼白

面色蒼白主要表現(xiàn)為孕婦面部、口唇、眼瞼結(jié)膜等部位顏色變淺，失去紅潤(rùn)光澤。這是由于貧血導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管血流灌注減少、血紅蛋白濃度降低所致。觀察指甲床顏色也是輔助判斷方法。需注意與個(gè)人膚色差異區(qū)分，結(jié)合其他癥狀綜合判斷。孕期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)，定期進(jìn)行產(chǎn)前血液檢查。

三、頭暈耳鳴

頭暈耳鳴多發(fā)生在體位改變或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)，表現(xiàn)為短暫眩暈、頭部昏沉感，可能伴有耳鳴或視物模糊。貧血引起腦部供血供氧不足是主要原因。孕婦應(yīng)注意起身動(dòng)作緩慢，避免突然站立。若頭暈頻繁發(fā)作，需警惕體位性低血壓可能，建議坐下或臥位休息，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

四、心悸氣短

心悸氣短表現(xiàn)為輕微活動(dòng)后即感心跳加速、呼吸急促，嚴(yán)重時(shí)靜息狀態(tài)下也可出現(xiàn)。貧血時(shí)心臟代償性加快收縮以維持氧輸送，導(dǎo)致心慌胸悶。孕婦應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，采取左側(cè)臥位改善循環(huán)。若伴隨胸痛或呼吸困難，需排除心肺疾病，及時(shí)進(jìn)行心電圖檢查。可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)鐵藥物。

五、食欲減退

食欲減退指孕婦出現(xiàn)胃口下降、厭食油膩、異食癖等表現(xiàn)。孕晚期貧血可能影響消化系統(tǒng)功能，加重妊娠反應(yīng)。需注意與妊娠期正常食欲變化區(qū)分。建議少食多餐，選擇富含血紅素鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。嚴(yán)重食欲不振需評(píng)估是否存在缺鐵性貧血，可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

孕晚期孕婦應(yīng)保持均衡飲食，適量增加紅肉、深綠色蔬菜等富含鐵質(zhì)食物的攝入，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查監(jiān)測(cè)血紅蛋白指標(biāo)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈活動(dòng)。若出現(xiàn)明顯貧血癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充或藥物治療，不可自行使用補(bǔ)血制品。注意觀察胎動(dòng)變化，出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈、心悸等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。