生完孩子一直沒來月經(jīng)怎么辦
生完孩子一直沒來月經(jīng)可能與哺乳期閉經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮恢復(fù)不良、多囊卵巢綜合征、垂體功能異常等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。
1、哺乳期閉經(jīng)
哺乳時體內(nèi)泌乳素水平升高會抑制排卵，導(dǎo)致暫時性閉經(jīng)，屬于生理現(xiàn)象。建議保持規(guī)律哺乳頻率，避免過度節(jié)食，產(chǎn)后6-12個月未恢復(fù)月經(jīng)需就醫(yī)排查。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
產(chǎn)后激素水平波動可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，常伴隨乏力、情緒波動。可通過規(guī)律作息、補(bǔ)充維生素E改善，必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
3、子宮恢復(fù)不良
宮腔粘連、子宮內(nèi)膜損傷等會影響月經(jīng)重建，可能伴有下腹墜痛。需通過超聲檢查確診，輕癥可用益母草顆粒促進(jìn)修復(fù)，重癥需行宮腔鏡分離術(shù)。
4、多囊卵巢綜合征
該病可能導(dǎo)致持續(xù)性無排卵，表現(xiàn)為閉經(jīng)、多毛，與胰島素抵抗有關(guān)。建議控制體重，遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善代謝。
5、垂體功能異常
席漢綜合征等垂體疾病會引起促性腺激素分泌不足，導(dǎo)致長期閉經(jīng)，可能伴隨乳汁分泌減少。需通過MRI和激素檢查確診，需長期補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片等替代治療。
產(chǎn)后女性應(yīng)注意保持均衡飲食，適量增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物預(yù)防貧血；每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動如散步、瑜伽促進(jìn)血液循環(huán)；避免過度勞累和精神緊張，建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣；停止哺乳后仍未恢復(fù)月經(jīng)或伴隨頭痛、視力變化等癥狀時，應(yīng)及時到婦科或內(nèi)分泌科就診，完善性激素六項(xiàng)、盆腔超聲等檢查明確病因。
