中暑有啥表現(xiàn)和癥狀
中暑主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、肌肉痙攣等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)意識(shí)模糊或昏迷。中暑通常由高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡引起，可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三個(gè)階段。
1、先兆中暑
先兆中暑是早期表現(xiàn)，患者可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、多汗、四肢無(wú)力等癥狀。體溫可能正?；蚵杂猩?，皮膚表面潮濕。此時(shí)應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，如淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，避免癥狀加重。
2、輕度中暑
輕度中暑時(shí)癥狀加重，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、面色潮紅、皮膚灼熱干燥、心率加快等癥狀。體溫可能升高至38-40攝氏度。需要迅速降溫，可用濕毛巾冷敷額頭、腋下等部位，同時(shí)解開衣物幫助散熱。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)處理。
3、重度中暑
重度中暑又稱熱射病，是危險(xiǎn)情況?；颊呖赡艹霈F(xiàn)高熱超過40攝氏度、意識(shí)模糊、抽搐甚至昏迷。皮膚干燥發(fā)燙，呼吸急促，血壓下降。這種情況屬于急癥，必須立即撥打急救電話，在等待救援期間應(yīng)持續(xù)物理降溫，但不要給昏迷患者喂水。
4、熱痙攣
熱痙攣是中暑的伴隨癥狀，表現(xiàn)為肌肉疼痛性抽搐，常見于腿部、腹部等部位。這與大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)失衡有關(guān)。發(fā)生時(shí)應(yīng)停止活動(dòng)，在陰涼處休息，補(bǔ)充含鈉、鉀的飲品。若痙攣持續(xù)超過1小時(shí)或伴有其他中暑癥狀，需要醫(yī)療干預(yù)。
5、熱衰竭
熱衰竭是介于輕度中暑和熱射病之間的狀態(tài)，表現(xiàn)為大量出汗、皮膚濕冷蒼白、脈搏弱而快、呼吸淺快、極度疲乏。體溫可能正常或輕度升高。這種情況需要積極補(bǔ)液和降溫，若處理不及時(shí)可能發(fā)展為熱射病。
預(yù)防中暑應(yīng)注意避免高溫時(shí)段外出，穿著寬松透氣衣物，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。戶外工作者應(yīng)定時(shí)休息，老人、兒童、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群更需注意防暑降溫。出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)應(yīng)立即采取降溫措施，重度中暑必須及時(shí)就醫(yī)，延誤治療可能導(dǎo)致多器官功能損害。
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