懷孕后皮膚癢怎么辦
懷孕后皮膚癢可通過保濕護(hù)理、避免刺激、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。懷孕后皮膚癢通常由激素變化、皮膚干燥、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、過敏反應(yīng)、真菌感染等原因引起。
1、保濕護(hù)理
懷孕后激素水平變化可能導(dǎo)致皮膚干燥，引發(fā)瘙癢。建議每日使用無香料、無酒精的保濕霜，如含有神經(jīng)酰胺或乳木果油的護(hù)膚品，洗澡水溫不宜過高，避免過度清潔。穿著純棉透氣衣物，減少摩擦刺激。
2、避免刺激
接觸化學(xué)洗滌劑、香水或某些化妝品可能加重瘙癢。需避開已知過敏原，選擇溫和的沐浴產(chǎn)品。環(huán)境保持適宜濕度，使用加濕器緩解空氣干燥。避免抓撓皮膚，防止繼發(fā)感染。
3、調(diào)整飲食
缺乏維生素A、E或必需脂肪酸可能加劇皮膚問題。可適量增加深海魚、堅(jiān)果、胡蘿卜等食物攝入。避免辛辣、高糖飲食，減少組胺釋放導(dǎo)致的瘙癢。每日飲水量保持在1500-2000毫升。
4、藥物治療
妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥需遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸片改善膽汁代謝。局部瘙癢可短期外用爐甘石洗劑或弱效氫化可的松乳膏。真菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑乳膏。禁止自行服用抗組胺藥物。
5、就醫(yī)檢查
若瘙癢伴隨黃疸、尿色加深或胎動(dòng)減少，需立即排查妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。通過血清膽汁酸檢測、肝功能檢查明確診斷。嚴(yán)重病例可能需要提前終止妊娠，需產(chǎn)科與皮膚科聯(lián)合評(píng)估。
孕婦出現(xiàn)皮膚瘙癢時(shí)應(yīng)記錄癥狀發(fā)生時(shí)間、部位及誘因，避免穿著化纖材質(zhì)衣物，夜間可使用冷毛巾濕敷緩解。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若瘙癢持續(xù)加重或擴(kuò)散至全身，須在24小時(shí)內(nèi)完成產(chǎn)科就診，排除病理性因素。日?？蛇x擇燕麥浴或蘆薈凝膠局部舒緩，但使用前需做小面積皮膚測試。
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