男性經(jīng)常腰疼是什么原因
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男性經(jīng)常腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎、骨質(zhì)疏松等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬感，活動后加重。可通過熱敷、按摩緩解癥狀，必要時需進行康復訓練。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經(jīng)。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時加重。輕度患者可通過臥床休息緩解，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術等治療。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可引發(fā)劇烈腰痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。結(jié)石較小可通過多飲水促進排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石治療。
4、前列腺炎
慢性前列腺炎可能引起腰骶部隱痛，伴隨尿頻、尿急等排尿異常。需進行前列腺液檢查確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。
5、骨質(zhì)疏松
中老年男性激素水平下降可能導致骨量減少，引發(fā)腰部隱痛、身高變矮。建議進行骨密度檢查，可補充鈣劑和維生素D改善癥狀。
日常應注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床。可進行游泳、小燕飛等腰部鍛煉增強肌肉力量。飲食需保證鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，戒煙限酒。若腰痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，應立即就醫(yī)排查嚴重疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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