哺乳期乳腺炎一般需要7-14天恢復，具體時間與炎癥程度、治療方式及個人體質有關。

哺乳期乳腺炎的恢復時間主要分為三個階段。輕度炎癥表現(xiàn)為乳房局部紅腫、壓痛，乳汁排出不暢，此時通過及時排空乳汁、熱敷及充分休息，癥狀可在3-5天內緩解。若發(fā)展為中度炎癥，伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)及明顯硬塊，需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片，配合繼續(xù)哺乳或吸乳器排乳，通常需要5-10天恢復。重度炎癥可能出現(xiàn)膿腫，需穿刺引流或小切口排膿，聯(lián)合靜脈注射抗生素如青霉素鈉，恢復周期可能延長至10-14天。哺乳期乳腺炎的治療核心是保持乳汁通暢，避免淤積加重感染。早期干預可顯著縮短病程，延誤治療可能導致反復發(fā)作或乳腺膿腫。

哺乳期乳腺炎患者需注意保持乳頭清潔，哺乳前后用溫水擦拭；選擇寬松棉質內衣減少摩擦；飲食宜清淡，避免高脂肪食物加重乳腺堵塞；每日規(guī)律哺乳或使用吸乳器，單側哺乳時間不超過20分鐘；若出現(xiàn)發(fā)熱或疼痛加劇，應立即就醫(yī)。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行服用退熱藥或抗生素影響嬰兒健康。