懷孕14周，嗓子腫痛怎么辦
懷孕14周嗓子腫痛可通過適量飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嗓子腫痛通常由空氣干燥、用嗓過度、上呼吸道感染、咽喉炎、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、適量飲水
每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入有助于緩解咽喉黏膜干燥。建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)?？蛇x擇室溫檸檬水或淡菊花茶，但每日檸檬片不超過2片，菊花用量不超過5克。飲水時(shí)緩慢吞咽，使水分充分浸潤咽喉部。
2、鹽水漱口
用250毫升溫水溶解3克食鹽配成生理鹽水，每日漱口3-4次可減輕局部炎癥。漱口時(shí)頭部后仰使液體接觸咽后壁，保持10秒后吐出。注意避免吞咽鹽水，妊娠期鈉攝入量需控制在每日6克以內(nèi)。合并妊娠高血壓者應(yīng)咨詢醫(yī)生后使用。
3、蜂蜜水潤喉
10毫升純蜂蜜加入200毫升溫水調(diào)勻，晨起空腹飲用可形成保護(hù)性黏膜。選擇經(jīng)過巴氏殺菌的合規(guī)產(chǎn)品，避免可能含肉毒桿菌的野生蜂蜜。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化，單日蜂蜜攝入不超過20克。出現(xiàn)反酸癥狀時(shí)應(yīng)停止飲用。
4、蒸汽吸入
將60℃左右熱水倒入寬口容器，面部保持20厘米距離并用毛巾覆蓋頭部，每日吸入5-8分鐘。可加入1-2滴桉樹精油增強(qiáng)消炎效果，但妊娠早期對精油過敏者禁用。吸入后30分鐘內(nèi)避免外出受涼，室內(nèi)濕度建議維持在50%左右。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染時(shí)醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等B類抗菌藥。咽喉腫脹明顯可使用西瓜霜含片局部作用，合并過敏癥狀時(shí)需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用氯雷他定片。嚴(yán)禁自行服用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥或布洛芬等非甾體抗炎藥。
妊娠期出現(xiàn)持續(xù)48小時(shí)以上的咽喉腫痛伴發(fā)熱，或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙時(shí)需立即就診。日常保持居室通風(fēng)，使用加濕器維持濕度，避免接觸油煙等刺激性氣體。飲食選擇溫涼的流質(zhì)食物如小米粥、蒸蛋羹，避免過硬、過燙或辛辣食物。保證每日7-8小時(shí)睡眠，采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀變化情況。
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