晚上睡覺(jué)時(shí)鼻塞可能與室內(nèi)干燥、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、上呼吸道感染等因素有關(guān)。建議保持室內(nèi)濕度，避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、室內(nèi)干燥

夜間鼻塞常見(jiàn)于秋冬季節(jié)，空調(diào)或暖氣使用導(dǎo)致室內(nèi)空氣干燥，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快可能引發(fā)充血腫脹?？墒褂眉訚衿骶S持濕度在40%-60%，睡前用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。

2、過(guò)敏性鼻炎

塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原在夜間接觸可能誘發(fā)鼻黏膜炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和鼻塞。需定期清洗床品，使用防螨罩，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑。

3、慢性鼻竇炎

鼻竇分泌物夜間滯留可能加重鼻塞，伴隨頭痛和嗅覺(jué)減退。鼻竇CT可明確診斷，治療需聯(lián)合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排分泌物，急性發(fā)作時(shí)需用頭孢克洛分散片抗感染。

4、鼻中隔偏曲

結(jié)構(gòu)性偏曲導(dǎo)致單側(cè)持續(xù)性鼻塞，平臥時(shí)因血流重新分布加重癥狀。鼻內(nèi)鏡檢查可確診，嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)改善通氣。

5、上呼吸道感染

病毒性感冒初期常見(jiàn)夜間鼻塞加重，與體位改變引起的黏膜充血有關(guān)。可短期使用鹽酸偽麻黃堿片緩解癥狀，配合連花清瘟膠囊抗病毒治療。

日常應(yīng)注意保持臥室通風(fēng)清潔，避免睡前接觸煙草煙霧等刺激物，枕頭適當(dāng)墊高有助于減輕鼻黏膜充血。若鼻塞持續(xù)兩周以上或伴隨膿涕、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到耳鼻喉科就診排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)┛赡芤l(fā)藥物性鼻炎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。