嗓子發(fā)炎可能由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起，通常表現(xiàn)為咽喉疼痛、吞咽困難、聲音嘶啞、咳嗽等癥狀。

1、病毒感染

病毒感染是嗓子發(fā)炎的常見原因，如普通感冒病毒、流感病毒等。病毒侵入咽喉黏膜后引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致咽喉紅腫疼痛，可能伴隨發(fā)熱、乏力等全身癥狀。治療以對癥緩解為主，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊等藥物，同時多休息、多喝水幫助恢復(fù)。

2、細菌感染

鏈球菌等細菌感染可引起急性咽炎或扁桃體炎，表現(xiàn)為咽喉劇烈疼痛、扁桃體腫大伴膿點、高熱等癥狀。需通過咽拭子檢查確診，遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時可用生理鹽水漱口緩解癥狀。

3、用嗓過度

長時間大聲說話、唱歌或喊叫會導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫，引發(fā)機械性咽喉炎。癥狀包括聲音嘶啞、咽喉干澀疼痛等。建議減少說話頻率，使用加濕器保持空氣濕潤，可配合金銀花含片緩解不適，嚴重時需禁聲休息。

4、過敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過敏原刺激咽喉黏膜時，會引起過敏性咽喉炎，表現(xiàn)為咽喉瘙癢、刺激性干咳等癥狀。需避免接觸過敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物，必要時進行過敏原檢測。

5、胃酸反流

胃食管反流疾病會導(dǎo)致胃酸刺激咽喉，引發(fā)反流性咽喉炎，常見晨起咽喉灼痛、聲音沙啞、頻繁清嗓等癥狀。治療需調(diào)整飲食習(xí)慣，避免睡前飲食，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護胃藥物。

嗓子發(fā)炎期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多飲用溫水或蜂蜜水滋潤咽喉。室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%的濕度，減少咽喉干燥。戒煙限酒，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。日常注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進行有氧運動增強免疫力，預(yù)防呼吸道感染。