痔瘡經(jīng)常犯怎么辦
痔瘡經(jīng)常犯可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水。避免辛辣刺激性食物和過(guò)量飲酒，這類食物可能加重肛門血管充血。
2、保持清潔
排便后使用柔軟無(wú)香的廁紙輕柔擦拭，有條件時(shí)可用溫水沖洗肛門區(qū)域。保持會(huì)陰部干燥清潔能減少細(xì)菌滋生，降低痔瘡感染概率。建議穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部潮濕刺激。
3、溫水坐浴
每日進(jìn)行10-15分鐘40℃左右的溫水坐浴，可促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后輕輕拍干水分，可配合使用含有金縷梅成分的濕巾進(jìn)行局部護(hù)理。注意水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
4、藥物治療
痔瘡急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥物。伴有明顯疼痛時(shí)可短期口服地奧司明片改善靜脈回流。使用藥物前應(yīng)清潔患處，避免局部感染。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)發(fā)作的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，可考慮痔瘡膠圈套扎術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持大便通暢，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)治療后仍有復(fù)發(fā)可能，需配合長(zhǎng)期生活習(xí)慣調(diào)整。
痔瘡患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每日3組每組15次。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無(wú)法回納等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。孕期痔瘡患者應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行保守治療，多數(shù)產(chǎn)后可自行緩解。
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