痔瘡反復(fù)發(fā)作怎么辦啊

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痔瘡反復(fù)發(fā)作可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠分娩、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水。避免過(guò)量攝入辣椒、酒精等可能加重癥狀的食物。

2、保持清潔

排便后使用溫水清洗肛門(mén)區(qū)域，避免使用粗糙廁紙擦拭?？蛇x擇無(wú)刺激性的濕巾清潔，保持局部干燥。每日可進(jìn)行1-2次溫水坐浴，每次10-15分鐘，有助于緩解腫脹不適。

3、適度運(yùn)動(dòng)

避免久坐久站，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。推薦進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日3組，每組15-20次。適度快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘加重痔瘡。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥物緩解癥狀?？诜貖W司明片、草木犀流浸液片等藥物可改善靜脈回流。伴有感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用抗生素。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重脫出或血栓性痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑使用止痛和促進(jìn)愈合的藥物。

痔瘡患者應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)過(guò)度用力。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少局部摩擦。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、劇烈疼痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后患者需定期復(fù)查，防止復(fù)發(fā)。日常生活中注意勞逸結(jié)合，控制體重，避免增加腹壓的動(dòng)作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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