呼吸道合胞病毒是一種常見(jiàn)的呼吸道病毒，主要通過(guò)飛沫傳播和接觸傳播，感染后可能導(dǎo)致上呼吸道感染、支氣管炎或肺炎。預(yù)防措施主要有保持手衛(wèi)生、避免接觸感染者、加強(qiáng)通風(fēng)、接種疫苗、增強(qiáng)免疫力等。

1、保持手衛(wèi)生

勤洗手是預(yù)防呼吸道合胞病毒感染的重要措施，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，尤其在接觸公共物品、打噴嚏或咳嗽后。若無(wú)洗手條件，可使用含酒精的免洗洗手液。家長(zhǎng)需幫助兒童養(yǎng)成洗手習(xí)慣，避免用手觸摸口鼻眼。

2、避免接觸感染者

呼吸道合胞病毒具有較強(qiáng)傳染性，應(yīng)盡量避免與感染者密切接觸，尤其是嬰幼兒、老年人及免疫力低下者。在病毒流行季節(jié)，減少前往人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩。感染者應(yīng)居家隔離，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻。

3、加強(qiáng)通風(fēng)

保持室內(nèi)空氣流通有助于降低病毒在密閉環(huán)境中的濃度，每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體場(chǎng)所需定期對(duì)公共區(qū)域進(jìn)行消毒，避免病毒通過(guò)物體表面?zhèn)鞑ァ?/p>

4、接種疫苗

目前已有針對(duì)呼吸道合胞病毒的疫苗，高危人群如早產(chǎn)兒、先天性心臟病患兒等可咨詢醫(yī)生后接種。疫苗雖不能完全避免感染，但能顯著降低重癥概率。孕婦接種還可通過(guò)胎盤將抗體傳遞給胎兒。

5、增強(qiáng)免疫力

均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠有助于維持免疫系統(tǒng)功能?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素，但應(yīng)避免過(guò)量。母乳喂養(yǎng)的嬰兒能通過(guò)母乳獲得母體抗體，家長(zhǎng)需注意嬰幼兒的保暖與營(yíng)養(yǎng)供給。

預(yù)防呼吸道合胞病毒感染需綜合采取防護(hù)措施，高危人群出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意保持環(huán)境清潔，避免與感染者共用物品，兒童玩具需定期消毒。冬季病毒活躍期可增加空氣濕度，減少呼吸道黏膜干燥。若家庭成員感染，應(yīng)分餐并做好分泌物處理，必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。