孕婦浮腫可能由生理性原因、妊娠期高血壓疾病、低蛋白血癥、下肢靜脈回流受阻、貧血等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，明確具體原因后進(jìn)行針對(duì)性處理。

一、生理性原因

孕婦在妊娠中晚期常因血容量增加、激素水平變化導(dǎo)致水鈉潴留，引起下肢輕度浮腫。這種浮腫通常表現(xiàn)為晨輕暮重，休息后可緩解。日常可通過抬高下肢、減少久站久坐、穿戴彈性襪等方式改善循環(huán)。飲食需控制鹽分?jǐn)z入，每日飲水量保持在充足狀態(tài)，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

二、妊娠期高血壓疾病

妊娠期高血壓或子癇前期可能導(dǎo)致全身性浮腫，常伴有血壓升高、蛋白尿等癥狀。這種情況與血管內(nèi)皮損傷、全身小動(dòng)脈痙攣有關(guān)。患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑使用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥物。若病情進(jìn)展迅速，可能需提前終止妊娠，以防止胎盤早剝等嚴(yán)重并發(fā)癥。

三、低蛋白血癥

孕期營養(yǎng)攝入不足或妊娠劇吐可能導(dǎo)致血漿蛋白降低，引起組織間隙液體滲出形成浮腫?；颊叱０橛蟹α?、體重增長緩慢等表現(xiàn)。治療需加強(qiáng)營養(yǎng)支持，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉等，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充人血白蛋白注射液。同時(shí)需排查是否存在腎臟疾病導(dǎo)致的蛋白流失。

四、下肢靜脈回流受阻

增大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢血液回流，易導(dǎo)致雙下肢對(duì)稱性浮腫。這種情況在平臥位時(shí)可能加重，側(cè)臥位可緩解。建議孕婦采取左側(cè)臥位休息，日常避免穿過緊的衣物，可進(jìn)行足部屈伸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)循環(huán)。若浮腫持續(xù)加重并伴皮膚色素沉著，需警惕深靜脈血栓形成。

五、貧血

妊娠期缺鐵性貧血可能導(dǎo)致血漿膠體滲透壓下降，引發(fā)組織水腫?；颊叨喟橛忻嫔n白、心悸等貧血癥狀。治療需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵質(zhì)的食物。嚴(yán)重貧血可能影響胎兒供氧，需定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。

孕婦出現(xiàn)浮腫時(shí)應(yīng)注意每日監(jiān)測(cè)體重變化，記錄浮腫程度與時(shí)間規(guī)律。保持適度活動(dòng)如散步、孕婦瑜伽促進(jìn)血液循環(huán)，飲食遵循低鹽高蛋白原則，避免腌制食品。若浮腫突發(fā)性加重、蔓延至面部或伴有頭痛視力模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查妊娠期高血壓等病理因素。定期產(chǎn)檢有助于早期發(fā)現(xiàn)異常，確保母嬰安全。