紫癜患者需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。紫癜是皮膚或黏膜出血的臨床表現(xiàn)，可能與血小板減少、血管炎、過(guò)敏等因素有關(guān)，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性護(hù)理措施。

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

紫癜患者應(yīng)減少跑跳、負(fù)重等劇烈活動(dòng)，防止磕碰導(dǎo)致皮下出血加重。血小板減少性紫癜患者尤其需臥床休息，避免外傷?？蛇M(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴寬松衣物。

2、預(yù)防感染

感染可能誘發(fā)或加重過(guò)敏性紫癜，需注意保暖、勤洗手、避免接觸呼吸道感染患者。出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，禁止自行使用抗生素。疫苗接種需咨詢(xún)醫(yī)生，活疫苗可能需暫緩接種。

3、調(diào)整飲食

過(guò)敏性紫癜患者應(yīng)忌食海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物，腹型紫癜需短期流質(zhì)飲食。血小板減少者避免過(guò)硬、過(guò)熱食物，防止口腔黏膜出血?？蛇m量補(bǔ)充維生素C片劑、維生素K軟膠囊等有助于血管修復(fù)的營(yíng)養(yǎng)素。

4、規(guī)范用藥

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松片、蘆丁片、復(fù)方甘草酸苷膠囊等藥物，不可自行增減劑量。服用抗凝藥物者需監(jiān)測(cè)出血傾向，使用免疫抑制劑期間定期檢查肝腎功能。外用藥膏避免涂抹于破損皮膚。

5、定期復(fù)查

血小板計(jì)數(shù)、尿常規(guī)等指標(biāo)需按醫(yī)生要求定期檢測(cè)，過(guò)敏性紫癜患者需監(jiān)測(cè)腎臟受累情況。皮膚紫癜消退后仍應(yīng)隨訪(fǎng)3-6個(gè)月，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、血尿等癥狀需立即復(fù)診。病程記錄有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。

紫癜患者日常需保持皮膚清潔，沐浴水溫不超過(guò)40℃，避免用力搓擦。選擇棉質(zhì)透氣衣物，冬季加強(qiáng)皮膚保濕。飲食宜清淡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋羹、嫩豆腐等。保持規(guī)律作息，情緒穩(wěn)定有助于病情恢復(fù)。不同類(lèi)型紫癜的注意事項(xiàng)存在差異，具體護(hù)理方案應(yīng)遵循主治醫(yī)生指導(dǎo)。