甲流怕冷還是怕熱
甲型流感病毒對高溫敏感，在56℃環(huán)境下30分鐘即可滅活，但對低溫耐受性較強，可在4℃水中存活數(shù)周。甲流的傳播與季節(jié)溫度變化有關，冬春季高發(fā)與低溫環(huán)境更利于病毒存活相關。
甲型流感病毒外層包膜中的脂質(zhì)成分在高溫環(huán)境下易被破壞，這是其怕熱的生物學基礎。日常消毒可采用煮沸或高溫蒸汽處理，56℃以上溫度能有效滅活物體表面病毒。冬季室內(nèi)供暖導致空氣干燥，反而可能延長病毒在飛沫中的懸浮時間，這解釋了為何北方集中供暖地區(qū)仍會出現(xiàn)冬季流行。病毒在零下20℃可長期保持活性，冷凍保存的病毒標本數(shù)月后仍具傳染性，實驗室常用低溫保存病毒毒株。
甲流病毒在20-30℃的潮濕環(huán)境中存活時間顯著縮短，夏季紫外線強度增加也有助滅活環(huán)境中的病毒。但需注意空調(diào)房創(chuàng)造的恒溫環(huán)境可能形成例外，不通風的密閉低溫環(huán)境仍可能造成局部傳播。病毒對乙醇、碘伏等常用消毒劑敏感，75%酒精擦拭可快速破壞病毒包膜。冬季人群室內(nèi)聚集增加密切接觸概率，這種社會行為因素與溫度影響共同構成季節(jié)性流行高峰。
保持室內(nèi)20-24℃的舒適溫度并維持40-60%濕度，每日通風2-3次，每次不少于30分鐘，可降低環(huán)境中的病毒載量。流感季盡量避免觸摸公共物品表面，接觸后及時用肥皂流水洗手。接種流感疫苗仍是預防甲流最有效手段，疫苗誘導的抗體可維持6-8個月，建議每年流行季前接種新版疫苗。出現(xiàn)持續(xù)高熱、肌肉酸痛等典型癥狀時應及早就醫(yī)，發(fā)病48小時內(nèi)使用奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑效果最佳。
