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懷孕了下身癢怎么辦啊

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懷孕期間下身瘙癢可通過(guò)保持清潔、穿透氣衣物、使用溫和洗劑、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由激素變化、分泌物增多、外陰濕疹、陰道炎、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，避免使用肥皂或沐浴露刺激皮膚。清洗后輕輕拍干水分，不可用力擦拭。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染外陰。內(nèi)褲需每日更換并用沸水燙洗，陽(yáng)光下晾曬殺菌。

2、穿透氣衣物

選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖類衣物摩擦皮膚。睡眠時(shí)可裸睡或穿裙裝保持通風(fēng)。久坐時(shí)每小時(shí)起身活動(dòng)，減少會(huì)陰部潮濕悶熱。夏季可使用純棉護(hù)墊吸收分泌物，但需2-3小時(shí)更換一次。

3、使用溫和洗劑

可選用pH值5.5的弱酸性女性專用洗液，如婦炎潔洗液、潔爾陰洗液等。清洗時(shí)稀釋后使用，不可直接涂抹或沖洗陰道。合并白帶異常時(shí)可用碳酸氫鈉溶液坐浴，比例為一升溫水加入5克碳酸氫鈉，每日一次10分鐘。

4、局部冷敷

將潔凈毛巾浸冷水?dāng)Q至半干，折疊后敷于外陰處5分鐘，每日2-3次。冷藏后的蘆薈膠薄涂可緩解灼熱感，但需先小范圍試用排除過(guò)敏。瘙癢劇烈時(shí)可用冰袋包裹毛巾冷敷，每次不超過(guò)10分鐘防止凍傷。

5、遵醫(yī)囑用藥

真菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物。細(xì)菌性感染可用甲硝唑陰道凝膠，妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥需口服熊去氧膽酸膠囊。禁用含激素的復(fù)方制劑，如曲安奈德益康唑乳膏等。

孕期需避免辛辣刺激飲食，適量補(bǔ)充維生素B族和益生菌維持菌群平衡。選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽改善血液循環(huán)，睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位減輕盆腔壓迫。記錄瘙癢發(fā)作時(shí)間與誘因，定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀變化。若出現(xiàn)皮膚抓痕、黃染、陶土色大便等異常需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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