懷孕持續(xù)低燒怎么辦
懷孕持續(xù)低燒可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、觀察伴隨癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。懷孕持續(xù)低燒可能與激素變化、普通感冒、尿路感染、妊娠合并癥、免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。
1、物理降溫
孕婦出現(xiàn)持續(xù)低燒時(shí)，可采用溫水擦浴、退熱貼等物理方式降溫。避免使用酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮膚或引起宮縮。體溫不超過38攝氏度時(shí)優(yōu)先選擇物理降溫，同時(shí)保持環(huán)境通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物。
2、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、藕粉、蔬菜湯等，避免辛辣刺激食物。適量增加維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃，有助于增強(qiáng)免疫力。若伴有嘔吐癥狀，可采用少食多餐方式進(jìn)食。
3、補(bǔ)充水分
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升左右，可飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。排尿量減少或尿液顏色加深時(shí)需增加補(bǔ)液量。適當(dāng)飲用檸檬水或淡蜂蜜水有助于緩解咽喉不適。
4、觀察伴隨癥狀
需密切監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)頭痛、寒戰(zhàn)、尿頻尿急、腹痛等伴隨癥狀。記錄體溫變化曲線，注意胎動(dòng)情況。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)宮縮或胎動(dòng)異常時(shí)需立即就醫(yī)。
5、及時(shí)就醫(yī)
體溫持續(xù)超過38攝氏度達(dá)24小時(shí)，或伴有其他嚴(yán)重癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查，必要時(shí)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片等孕期相對(duì)安全的藥物。
孕婦應(yīng)注意保持充足睡眠，避免過度勞累，居住環(huán)境保持適宜溫濕度。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，出現(xiàn)異常癥狀時(shí)避免自行用藥。可適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但發(fā)熱期間應(yīng)以休息為主。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人群密集場(chǎng)所，預(yù)防交叉感染。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，有助于維持機(jī)體抵抗力。
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