腳有腳氣怎么辦
腳氣可通過保持足部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
1、保持足部干燥
腳部潮濕是真菌繁殖的溫床，建議每日用溫水清洗足部后徹底擦干，特別是趾縫區(qū)域?？蛇x用吸濕性強的棉質(zhì)毛巾，避免長時間穿濕鞋襪。運動后或腳部出汗較多時需及時更換鞋襪，必要時可使用醫(yī)用滑石粉輔助吸濕。
2、外用抗真菌藥物
聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等外用抗真菌藥物能直接抑制皮膚癬菌生長。使用時需清潔患處后薄涂，覆蓋周圍正常皮膚2厘米范圍。藥物可能引起局部灼熱感，若出現(xiàn)紅腫加重應(yīng)停用。趾間糜爛型需先使用硼酸溶液濕敷收斂后再用藥。
3、穿透氣鞋襪
選擇網(wǎng)眼運動鞋或真皮皮鞋等透氣材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。襪子應(yīng)選用含銀離子纖維的抗菌襪或純棉材質(zhì)，每日更換并單獨洗滌。夏季可多穿露趾涼鞋，冬季室內(nèi)可換穿開放式拖鞋減少足部悶熱。
4、避免共用物品
腳氣具有傳染性，不可與他人共用指甲剪、拖鞋、浴巾等個人物品。健身房、游泳池等公共場所應(yīng)穿著防水拖鞋，家庭中感染者需單獨使用洗腳盆。治療期間避免去公共浴室或修腳場所，防止交叉感染。
5、定期消毒鞋襪
使用紫外線鞋柜或含氯消毒液浸泡鞋襪可殺滅殘留真菌。皮鞋可噴灑特比萘芬噴霧劑，布鞋可用60℃以上熱水燙洗。鞋柜應(yīng)保持通風干燥，放置除濕袋或活性炭吸附潮氣。治療期間建議準備3-4雙鞋輪換穿著。
腳氣患者日常應(yīng)避免攝入過多高糖食物以防血糖波動影響免疫力，適當補充富含維生素B族的粗糧和瘦肉有助于皮膚修復。選擇透氣性好的鞋子時可觀察鞋底是否有透氣孔設(shè)計，運動后可用吹風機冷風檔吹干鞋內(nèi)。若合并糖尿病或周圍血管病變，需定期監(jiān)測足部皮膚狀況，出現(xiàn)潰爛、滲液等異常應(yīng)及時就醫(yī)。治療期間建議每月更換新襪子，舊襪子煮沸消毒后再丟棄。
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