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為什么會(huì)長(zhǎng)痔瘡的原因

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痔瘡通常由肛門(mén)靜脈曲張引起，主要與長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激及遺傳因素有關(guān)。

1、長(zhǎng)期便秘

排便時(shí)過(guò)度用力會(huì)導(dǎo)致直腸下端靜脈叢壓力持續(xù)升高，靜脈壁逐漸松弛擴(kuò)張形成痔核。改善排便習(xí)慣、增加膳食纖維攝入有助于緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液或開(kāi)塞露輔助通便。

2、久坐久站

長(zhǎng)時(shí)間保持固定體位會(huì)使肛門(mén)局部血液循環(huán)受阻，靜脈回流不暢引發(fā)淤血。建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，可配合溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)，避免穿緊身褲壓迫會(huì)陰部。

3、妊娠腹壓

增大的子宮壓迫盆腔靜脈，同時(shí)孕激素水平升高會(huì)減弱血管彈性。孕婦應(yīng)側(cè)臥休息減輕壓迫，分娩后多數(shù)痔瘡可自行緩解，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓。

4、飲食刺激

長(zhǎng)期攝入辣椒、酒精等刺激性食物會(huì)誘發(fā)直腸黏膜充血水腫。日常需控制辛辣食物攝入量，適量補(bǔ)充火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。

5、遺傳因素

先天性靜脈壁薄弱者更易發(fā)生靜脈曲張，這類(lèi)人群需特別注意預(yù)防。若直系親屬有嚴(yán)重痔瘡病史，建議定期進(jìn)行肛門(mén)指檢，早期發(fā)現(xiàn)可使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏干預(yù)。

預(yù)防痔瘡需保持每日1500-2000毫升飲水量，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)久蹲。每周進(jìn)行3-5次提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量，久坐人群可使用透氣坐墊分散肛門(mén)壓力。出現(xiàn)便血、脫垂等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診，避免自行使用強(qiáng)效收斂藥物掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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