上火牙齦腫痛幾天可以自愈
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上火牙齦腫痛一般3-7天可以自愈，具體時間與個人體質(zhì)、護理措施等因素有關(guān)。
牙齦腫痛多由飲食辛辣、熬夜或口腔清潔不足誘發(fā)，表現(xiàn)為牙齦充血、觸碰疼痛。輕度癥狀通過增加飲水、食用綠豆湯等清熱食物，配合淡鹽水漱口，通常3天內(nèi)緩解。若伴隨明顯紅腫或化膿，需5-7天恢復，期間應(yīng)避免進食過硬、過燙食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔。持續(xù)超過1周未愈可能合并細菌感染，需就醫(yī)排查牙周炎、智齒冠周炎等疾病。
日常需保持口腔清潔，每日刷牙兩次并使用牙線，飯后及時漱口；飲食選擇冬瓜、梨等涼性食物，限制牛羊肉、荔枝等熱性食材；避免熬夜及情緒緊張，可配合按壓合谷穴緩解疼痛。若腫痛反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱，建議口腔科檢查是否存在齲齒、牙結(jié)石等病灶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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