孕期為什么會長痘痘 該怎么辦
孕期長痘痘主要與激素水平變化、皮脂分泌增加、毛囊角化異常等因素有關(guān),可通過皮膚清潔、調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、激素水平變化
懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高,刺激皮脂腺分泌旺盛,導(dǎo)致毛囊堵塞。這種情況屬于生理性反應(yīng),通常無須特殊治療,產(chǎn)后激素水平恢復(fù)后癥狀會逐漸緩解。日常可用溫水配合溫和的氨基酸潔面乳清潔面部,避免使用含酒精或強(qiáng)效去油的洗面奶。
2、皮脂分泌增加
皮脂腺在激素刺激下過度活躍,容易與角質(zhì)細(xì)胞混合形成粉刺。建議選擇不含礦物油的保濕產(chǎn)品,避免厚重化妝品堵塞毛孔。每周可敷1-2次醫(yī)用冷敷貼幫助鎮(zhèn)靜皮膚,但需避開含水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。
3、毛囊角化異常
角質(zhì)代謝紊亂會導(dǎo)致毛孔開口處細(xì)胞堆積??勺襻t(yī)囑使用乳酸菌素軟膏等溫和角質(zhì)調(diào)節(jié)劑,禁止自行使用維A酸類藥品。洗澡時水溫不宜超過38℃,過度清潔反而會破壞皮膚屏障。
4、痤瘡丙酸桿菌感染
當(dāng)出現(xiàn)紅腫膿皰型痘痘時,可能與細(xì)菌感染有關(guān)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用克林霉素磷酸酯凝膠或紅霉素軟膏,嚴(yán)重者需口服頭孢克洛分散片等B類妊娠安全藥物。切忌擠壓痘痘以免留下痘印。
5、飲食因素
高糖高脂飲食會加重痤瘡。孕期應(yīng)減少奶茶、蛋糕等升糖指數(shù)高的食物,適當(dāng)增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果。每日飲水不少于1500毫升,有助于促進(jìn)皮脂代謝。
孕期皮膚護(hù)理需特別注意安全性,所有外用藥使用前應(yīng)咨詢產(chǎn)科或皮膚科醫(yī)生。保持規(guī)律作息和良好心態(tài),選擇純棉透氣的衣物減少皮膚摩擦,外出時做好物理防曬。若痘痘持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等癥狀,需及時就醫(yī)排除其他皮膚疾病。




