嬰兒拉肚子可通過按摩腹部、推拿脾經(jīng)、揉按足三里、捏脊、摩腹等方式緩解。腹瀉可能與受涼、喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道感染等因素有關(guān)，建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下配合按摩護(hù)理。

1、按摩腹部

以掌心順時針輕柔按摩嬰兒臍周3-5分鐘，有助于促進(jìn)腸道蠕動。注意力度需輕柔，避免飯后立即操作。若腹瀉伴隨嘔吐或發(fā)熱，應(yīng)停止按摩并及時就醫(yī)。

2、推拿脾經(jīng)

用拇指指腹沿嬰兒拇指橈側(cè)邊緣向指尖方向直推100-300次，可健脾止瀉。操作時需使用嬰兒按摩油減少摩擦，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。脾經(jīng)推拿對消化不良引起的腹瀉效果較好。

3、揉按足三里

定位膝蓋外側(cè)凹陷下3寸處，用拇指指腹輕柔旋轉(zhuǎn)按壓1-2分鐘。該穴位能調(diào)節(jié)胃腸功能，但需避開皮膚破損處。建議家長在嬰兒安靜時操作，配合熱敷效果更佳。

4、捏脊

沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚3-5遍，可增強(qiáng)免疫力。操作時需將嬰兒俯臥于家長腿上，動作要連貫輕柔。急性腹瀉伴脫水時不宜采用此法。

5、摩腹

四指并攏以肚臍為中心畫圈按摩5-10分鐘，能緩解腸痙攣。建議配合溫毛巾熱敷，室溫保持26-28℃。若按摩后腹瀉加重或出現(xiàn)血便，須立即停止并就醫(yī)。

家長需注意保持嬰兒臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜；調(diào)整喂養(yǎng)方式，母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)避免生冷食物，奶粉喂養(yǎng)者可暫時改用低乳糖配方；補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，觀察精神狀態(tài)和尿量變化；避免自行使用止瀉藥物，若腹瀉持續(xù)超過24小時或伴隨高熱、嗜睡等癥狀，應(yīng)及時前往兒科就診。日常可給嬰兒穿戴肚圍防止腹部受涼，奶瓶餐具嚴(yán)格消毒，接觸嬰兒前后規(guī)范洗手。