孩子老說(shuō)頭暈是怎么了
孩子老說(shuō)頭暈可能與睡眠不足、低血糖、貧血、耳部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、睡眠不足
兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)頭暈。表現(xiàn)為晨起困倦、注意力不集中。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境。
2、低血糖
空腹時(shí)間過長(zhǎng)或飲食不規(guī)律時(shí)，血糖低于3.9mmol/L會(huì)出現(xiàn)心慌、出冷汗伴頭暈。常見于不吃早餐或劇烈運(yùn)動(dòng)后。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備便攜零食，如全麥餅干、堅(jiān)果等，出現(xiàn)癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充。
3、貧血
缺鐵性貧血患兒血紅蛋白常低于110g/L，因血液攜氧能力下降導(dǎo)致頭暈?？赡馨殡S面色蒼白、指甲脆裂?？蛇m量增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。
4、耳部疾病
前庭神經(jīng)元炎、良性陣發(fā)性位置性眩暈等耳部疾病會(huì)引發(fā)旋轉(zhuǎn)性頭暈，可能伴有耳鳴、聽力下降。需耳鼻喉科進(jìn)行前庭功能檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善微循環(huán)藥物。
5、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
腦炎、癲癇等疾病可能導(dǎo)致持續(xù)性頭暈伴頭痛、嘔吐。若孩子出現(xiàn)意識(shí)障礙或肢體抽搐，需立即急診處理。神經(jīng)科可能通過腦電圖、頭顱MRI等檢查明確診斷，治療需根據(jù)具體病因制定方案。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子頭暈發(fā)作的時(shí)間、頻率及誘因，保證每日攝入足量水分和富含維生素B族的食物如糙米、雞蛋等。避免快速起身或長(zhǎng)時(shí)間低頭寫作業(yè)，學(xué)習(xí)間隙可進(jìn)行頸部放松操。若頭暈反復(fù)發(fā)作或影響日常生活，建議盡早就醫(yī)完善血常規(guī)、耳科檢查等，排除病理性因素。日常注意保持室內(nèi)空氣流通，避免在悶熱環(huán)境中劇烈運(yùn)動(dòng)。
