多年的耳鳴耳聾怎么治

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多年的耳鳴耳聾可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預(yù)等方式改善。耳鳴耳聾可能與內(nèi)耳供血不足、噪聲損傷、藥物毒性、老年性耳聾、突發(fā)性耳聾等因素有關(guān)。

1、藥物治療

對(duì)于內(nèi)耳微循環(huán)障礙引起的耳鳴耳聾，可遵醫(yī)囑使用改善內(nèi)耳血流的藥物，如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片、尼莫地平片等。突發(fā)性耳聾早期可使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松磷酸鈉注射液聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。藥物毒性導(dǎo)致的耳聾需立即停用耳毒性藥物如鏈霉素注射液。

2、物理治療

高壓氧治療可提高內(nèi)耳氧分壓，改善耳蝸缺氧狀態(tài)。聲信息治療通過(guò)特定頻率聲音刺激調(diào)節(jié)聽(tīng)覺(jué)中樞功能。微波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，適用于血管性耳鳴。

3、手術(shù)治療

聽(tīng)神經(jīng)瘤導(dǎo)致的耳鳴耳聾需行腫瘤切除術(shù)。中耳炎后遺癥可考慮鼓室成形術(shù)。對(duì)于重度感音神經(jīng)性耳聾，人工耳蝸植入是有效治療手段。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取聽(tīng)宮、翳風(fēng)等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。中藥可用耳聾左慈丸補(bǔ)腎益精，或通竅活血湯加減改善血瘀證型。艾灸腎俞穴對(duì)腎虛型耳鳴有一定緩解作用。

5、生活干預(yù)

避免長(zhǎng)時(shí)間接觸噪聲環(huán)境，使用耳塞防護(hù)?？刂聘哐獕?、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。保持規(guī)律作息，限制咖啡因攝入。進(jìn)行耳部按摩及鳴天鼓保健操鍛煉。

耳鳴耳聾患者應(yīng)建立健康的生活方式，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食上多攝入富含鋅、鎂的食物如牡蠣、堅(jiān)果，限制高鹽高脂飲食。堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮。定期進(jìn)行聽(tīng)力檢查，出現(xiàn)癥狀加重及時(shí)就醫(yī)，不可自行調(diào)整用藥方案。冬季注意耳部保暖，洗澡時(shí)防止污水入耳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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