精子到達(dá)子宮要多久

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精子從陰道到達(dá)子宮通常需要1-10分鐘。

精子進(jìn)入陰道后借助尾部擺動向前推進(jìn)，穿越宮頸管粘液進(jìn)入宮腔，宮腔液體會推動精子向輸卵管方向游動，整個過程中精子游動速度受到宮頸粘液性狀與宮腔環(huán)境的影響，若女性處于排卵期則宮頸粘液稀薄有利于精子穿透，部分活躍精子可在1分鐘內(nèi)抵達(dá)子宮，多數(shù)情況下需要3-5分鐘完成這段旅程，若宮頸粘液稠厚或存在宮腔粘連等情況可能需要接近10分鐘，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，但具備受精能力的時間約為1-2天，精子在游動過程中會經(jīng)歷宮頸篩選與宮腔免疫細(xì)胞清除，僅有數(shù)百個精子能最終抵達(dá)輸卵管壺腹部。

建議備孕夫婦選擇排卵期前后同房以提高受孕概率，同房后女性可平躺休息20分鐘避免精液流出，日常保持均衡飲食與適度運(yùn)動，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，男性可穿著寬松內(nèi)衣避免睪丸局部高溫，若長期未孕需雙方共同進(jìn)行生育檢查排除病理因素。

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