山膀胱的好處與功效
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山膀胱一般指山茱萸，具有補(bǔ)益肝腎、收斂固澀等功效，適量食用有助于改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。山茱萸的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、保護(hù)心血管等，其活性成分對肝腎陰虛、遺精滑精等癥有一定輔助調(diào)理作用。
1、補(bǔ)益肝腎
山茱萸歸肝經(jīng)與腎經(jīng)，其含有的環(huán)烯醚萜苷類成分可滋養(yǎng)肝腎陰液。對于肝腎不足引起的視力模糊、肢體麻木等癥狀，配伍熟地黃等藥材使用可增強(qiáng)療效。需注意實(shí)熱證者慎用。
2、收斂固澀
山茱萸中的鞣質(zhì)和有機(jī)酸具有收斂作用，適用于遺精、夜尿頻多等腎氣不固癥狀。臨床常與芡實(shí)、金櫻子同用，但表邪未解或濕熱下注者不宜單獨(dú)使用。
3、調(diào)節(jié)免疫
山茱萸多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力。對于免疫力低下導(dǎo)致的反復(fù)感冒，可配伍黃芪等補(bǔ)氣藥材，但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
4、抗氧化
山茱萸中的馬錢子苷等成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。長期適量服用有助于延緩皮膚衰老，改善更年期綜合征，建議搭配枸杞子增強(qiáng)效果。
5、保護(hù)心血管
山茱萸提取物可擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血。對高血壓引起的頭痛眩暈有一定緩解作用，常與鉤藤、夏枯草配伍，心功能不全者需監(jiān)測血壓變化。
日常使用山茱萸可煎湯或入丸散，建議每日用量6-12克。避免與辛辣刺激食物同食，陰虛火旺者應(yīng)減量。出現(xiàn)口干咽痛等不適需停用，慢性病患者服用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。建議選擇無硫熏蒸的飲片，儲存時(shí)注意防潮防蛀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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