寶寶鼻子堵塞似乎感冒了可通過(guò)熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶鼻子堵塞通常由感冒病毒、鼻腔干燥、過(guò)敏反應(yīng)、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。

1、熱敷鼻部

用溫?zé)崦矸笤趯殞毐橇禾?-10分鐘，溫度不超過(guò)40℃，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱蒸汽能軟化鼻腔分泌物，緩解鼻黏膜充血。操作時(shí)家長(zhǎng)需用手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試溫度，避免燙傷。若寶寶抗拒或皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。

2、生理鹽水滴鼻

將0.9%氯化鈉溶液滴入鼻腔1-2滴，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。生理鹽水能稀釋黏液并促進(jìn)排出，適合3個(gè)月以上嬰兒。家長(zhǎng)需固定寶寶頭部側(cè)向一邊，滴入后輕揉鼻翼。避免使用含藥物成分的滴鼻劑。

3、調(diào)整睡姿

將寶寶上半身抬高15-30度，可用毛巾折疊墊于肩部下方。重力作用有助于減輕鼻腔充血，減少夜間憋醒。家長(zhǎng)需確保寶寶不會(huì)滑落或窒息，1歲以下嬰兒建議使用專(zhuān)用斜坡墊。

4、保持空氣濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日換水并清潔水箱。干燥空氣會(huì)加重鼻塞，尤其冬季供暖期間。家長(zhǎng)需選擇冷霧型加濕器，避免直吹寶寶面部，定期檢測(cè)濕度計(jì)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱，需就醫(yī)評(píng)估。醫(yī)生可能開(kāi)具小兒氨酚黃那敏顆粒、鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。家長(zhǎng)不可自行使用成人感冒藥或抗生素，須嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)劑量給藥。

護(hù)理期間家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸頻率，哺乳期母親應(yīng)增加維生素C攝入。保持寶寶衣物干燥溫暖但不過(guò)厚，避免接觸二手煙和粉塵。若出現(xiàn)拒奶、嗜睡、呼吸急促或口唇發(fā)紺，應(yīng)立即急診處理。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充溫開(kāi)水，6個(gè)月以上嬰兒可飲用稀釋蘋(píng)果汁。鼻腔清潔建議在喂奶前進(jìn)行，使用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器時(shí)注意控制負(fù)壓強(qiáng)度。