慢性胃炎的癥狀主要有上腹疼痛、腹脹、噯氣、食欲不振、惡心嘔吐等。

一、上腹疼痛

上腹疼痛是慢性胃炎最常見的癥狀之一，疼痛多位于上腹部，即劍突下區(qū)域。疼痛性質(zhì)可為隱痛、脹痛或燒灼樣痛，通常在餐后出現(xiàn)或加重，也可能與饑餓有關(guān)。這種疼痛與胃黏膜的慢性炎癥刺激有關(guān)，炎癥導(dǎo)致胃黏膜屏障功能受損，胃酸直接作用于受損區(qū)域引發(fā)疼痛。疼痛程度因人而異，部分患者可能僅感到輕微不適，而部分患者疼痛可能較為明顯。

二、腹脹

腹脹表現(xiàn)為上腹部有飽脹、壓迫感，常在進(jìn)食后出現(xiàn)，即使少量進(jìn)食也可能感覺腹部飽脹。這主要是由于胃的蠕動(dòng)功能減弱，排空延遲，導(dǎo)致食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體。同時(shí)，胃黏膜的炎癥會(huì)影響胃的正常消化功能，進(jìn)一步加劇腹脹感。腹脹常與噯氣、早飽等癥狀伴隨出現(xiàn)，影響患者的正常進(jìn)食和日常生活。

三、噯氣

噯氣俗稱打嗝，是指胃中氣體上逆，從口中排出的現(xiàn)象。慢性胃炎患者由于胃腸功能紊亂，胃內(nèi)氣體產(chǎn)生增多，或吞咽空氣過多，常頻繁噯氣。噯氣有時(shí)可暫時(shí)緩解腹脹感，但頻繁噯氣本身也是一種困擾。胃黏膜的慢性炎癥影響了胃的正常運(yùn)動(dòng)和幽門功能，可能導(dǎo)致氣體更容易上逆至食管和口腔。

四、食欲不振

食欲不振表現(xiàn)為對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量明顯減少。慢性胃炎引起的上腹不適、腹脹、噯氣等癥狀，會(huì)直接影響患者的進(jìn)食欲望。長期的胃黏膜炎癥也可能影響胃酸和消化酶的分泌，導(dǎo)致消化功能下降，身體本能地減少食物攝入以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若長期食欲不振，可能導(dǎo)致體重下降、營養(yǎng)不良等問題。

五、惡心嘔吐

惡心是一種上腹部不適、想要嘔吐的感覺，嘔吐則是胃內(nèi)容物經(jīng)口強(qiáng)力排出。在慢性胃炎活動(dòng)期或癥狀加重時(shí)，胃黏膜受到較強(qiáng)烈的炎癥刺激，可能引發(fā)惡心感。嚴(yán)重的胃動(dòng)力障礙或胃內(nèi)壓力增高時(shí)，可能導(dǎo)致嘔吐。嘔吐物多為胃內(nèi)容物，若伴有膽汁反流，可能呈黃綠色。頻繁的惡心嘔吐會(huì)影響電解質(zhì)平衡和營養(yǎng)攝入。

若出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)調(diào)整飲食，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、爛面條、蒸蛋羹等，避免食用辛辣、油膩、生冷及過甜過酸的食物，戒煙限酒。同時(shí)，注意規(guī)律作息，避免精神緊張和過度勞累，這些都有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀持續(xù)或加重時(shí)，須及時(shí)就醫(yī)，通過胃鏡等檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行用藥。