累了心慌、氣短、胸悶是怎么回事一般是過(guò)度疲勞、睡眠不足、貧血、心肌缺血、心肌炎等原因?qū)е?，建議結(jié)合原因進(jìn)行改善。

1.過(guò)度疲勞：通常在過(guò)度勞累后身體容易有血液循環(huán)不暢的情況，可導(dǎo)致上述表現(xiàn)，多伴有乏力的情況。建議適當(dāng)休息，并注意勞逸結(jié)合。

2.睡眠不足：若存在睡眠不足的情況，容易導(dǎo)致頭暈、精神不振，此時(shí)如果比較勞累，容易引起上述情況。日常需盡量早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。

3.貧血：如果上述表現(xiàn)伴有震顫、面色發(fā)白等癥狀，可考慮患有貧血。此病通常是失血過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)不良等因素導(dǎo)致，患者可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片等藥物進(jìn)行改善。

4.心肌缺血：該病一般是飲酒過(guò)多、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素誘發(fā)的，可引起上述表現(xiàn)，多伴有心前區(qū)不適、下頜放射性疼痛等癥狀?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用酒石酸美托洛爾緩釋片、富馬酸比索洛爾膠囊等藥物緩解癥狀。

5.心肌炎：出現(xiàn)上述情況時(shí)，如果還有乏力、胸痛、心悸等癥狀，也可考慮患有心肌炎。該病通常是真菌感染、病毒感染等原因?qū)е?，建議患者遵醫(yī)囑使用注射用磷酸肌酸鈉、輔酶Q10膠囊等藥物進(jìn)行緩解。

日常需注意觀察身體情況，如果存在異常，應(yīng)積極咨詢(xún)醫(yī)生，必要時(shí)需要到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的檢查及治療。