腰椎管狹窄術(shù)后有哪些注意事項
腰椎管狹窄術(shù)后需注意傷口護理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用、生活習(xí)慣調(diào)整及定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)期需嚴格遵循醫(yī)囑，避免影響手術(shù)效果。
1、傷口護理
術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。傷口敷料應(yīng)定期更換，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，需及時就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)避免洗澡，可使用防水敷料保護傷口。
2、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后早期需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行床上活動，如踝泵運動、直腿抬高等，預(yù)防下肢靜脈血栓。2-4周后可逐步增加腰背肌訓(xùn)練，如橋式運動、俯臥撐等?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進，避免劇烈運動或過度負重。
3、藥物使用
術(shù)后可能需使用抗生素如頭孢呋辛酯片預(yù)防感染，鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布膠囊緩解疼痛，以及神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺片促進神經(jīng)恢復(fù)。所有藥物需嚴格遵醫(yī)囑服用，不可自行調(diào)整劑量或停藥。
4、生活習(xí)慣調(diào)整
術(shù)后3個月內(nèi)避免久坐、久站或彎腰提重物，睡眠時選擇硬板床，保持脊柱自然曲度。日?；顒有枋褂醚鼑Ｗo，但每日佩戴時間不宜超過8小時，以免肌肉萎縮?？刂企w重以減少腰椎負荷。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個月、3個月、6個月需復(fù)查X線或MRI，評估椎管減壓效果及融合情況。若出現(xiàn)下肢麻木無力、大小便功能障礙等，應(yīng)立即就診。長期需關(guān)注脊柱穩(wěn)定性，避免復(fù)發(fā)。
腰椎管狹窄術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋攝入促進組織修復(fù)，多食富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜幫助傷口愈合，適量補充鈣質(zhì)如牛奶、豆制品維持骨骼健康。避免辛辣刺激食物及煙酒。日?？蛇M行游泳、慢跑等低沖擊運動增強核心肌力量，但需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行。保持規(guī)律作息與樂觀心態(tài)對恢復(fù)至關(guān)重要，如有異常癥狀應(yīng)及時與主治醫(yī)師溝通。
相關(guān)推薦
.jpg)
