什么是早期保健
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早期保健是指從胎兒期到嬰幼兒階段通常為0-3歲采取的一系列促進(jìn)生長發(fā)育、預(yù)防疾病的綜合性健康管理措施。
1、孕期營養(yǎng)：
孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素攝入，如每日補(bǔ)充400微克葉酸片可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。避免吸煙飲酒，控制妊娠期糖尿病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
2、新生兒篩查：
出生后48小時(shí)需完成苯丙酮尿癥、先天性甲狀腺功能減退等遺傳代謝病篩查，早發(fā)現(xiàn)異?？杉皶r(shí)干預(yù)。同時(shí)接種卡介苗、乙肝疫苗等基礎(chǔ)免疫。
3、母乳喂養(yǎng)：
建議純母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月，母乳含免疫球蛋白和消化酶，能降低嬰兒腹瀉、過敏概率。哺乳期母親需每日增加500千卡熱量攝入。
4、發(fā)育監(jiān)測：
定期測量身長體重頭圍，評估大運(yùn)動、精細(xì)動作、語言等發(fā)育里程碑。3月齡應(yīng)能抬頭，12月齡需會說單字，發(fā)育遲緩需轉(zhuǎn)診兒童康復(fù)科。
5、疾病預(yù)防：
保持疫苗接種連續(xù)性，如2月齡接種脊髓灰質(zhì)炎疫苗。避免接觸呼吸道感染患者，居住環(huán)境濕度維持在50%-60%，定期進(jìn)行視力聽力篩查。
家長應(yīng)記錄兒童生長曲線，每日保證1小時(shí)戶外活動，輔食添加遵循從稀到稠原則。發(fā)現(xiàn)異常體征如持續(xù)發(fā)熱、喂養(yǎng)困難時(shí)，須及時(shí)至兒科門診評估。定期進(jìn)行血常規(guī)、骨密度等檢查，建立完整的健康檔案便于追蹤發(fā)育狀況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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